從繁忙商業區的深夜寺院冥想，到擁有500年歷史的傳統庭院中的精緻餐飲，韓國首都正致力於重新定義高壓力全球旅客的充電方式。

首爾市政府於週二發布「首爾Wellness 100」，這是一份精選指標，旨在突顯100個頂級目的地，將首爾提升為高端健康旅遊的主要樞紐。

該名單經過嚴格評選流程，從217項公眾與專家提名中脫穎而出，並將健康旅遊劃分為三大核心支柱：「休憩」（52個據點，涵蓋冥想、自然療癒與住宿）、「品味」（17個健康餐飲目的地）以及「風格」（31個聚焦美容、水療與表演藝術的場所）。

此舉正值全球旅遊的獲利時機。根據產業預測，全球健康經濟規模預計將從6.7兆美元膨脹至2029年的近10兆美元。對城市規劃者而言至關重要的是，國際健康遊客平均每次旅程消費1,601美元，約比一般休閒旅客高出35%。這項倡議也是市政府吸引外國遊客與旅遊消費的更廣泛政策的一環，建立在首爾於文化、餐飲與醫療服務方面既有的優勢之上。

為搶占這一市場，首爾正發揮其古老傳統與超現代基礎設施的獨特結合。該市的策略核心是「都市健康」，提供直接嵌入都市肌理的修復體驗，而非要求旅客遠赴鄉村秘境，這與通常圍繞偏遠度假村與靜修場所打造的健康目的地形成對比。

「首爾擁有將活力都市能量與寧靜休憩融為一體的罕見能力，」首爾觀光體育局局長趙聖鎬（Cho Sung-ho）表示。「透過首爾Wellness 100，我們正將首都定位為引領全球健康旅遊市場的城市。」

這份新出爐的名單包含多種體驗，例如奉恩寺的夜間冥想——這是一座隱身於江南摩天大樓之間的千年佛教古刹——以及在弼慶齋結合傳統紙工藝展覽的宮廷料理，這棟歷史悠久的傳統韓屋建於1392至1910年的朝鮮王朝時期，現已成為高端宮廷料理餐廳。古典沙龍與整體韓醫診所也佔有重要地位，展現首爾將健康療程與文化休閒相互結合的能力。

連續第二年擔任評選委員會主席的Polaris Advisor執行長韓怡景（Han Yi-kyoung）以「首爾定義下一個健康（Seoul Defines the Next Wellness）」為主題規劃此次活動。韓怡景強調，首爾豐富的醫療基礎設施是吸引醫療遊客的一大亮點，與城市的美容、美食與心靈療癒資源自然相輔相成，為訪客打造全方位的修復體驗。近年來，韓國已名列全球醫療旅遊的領先目的地，外國患者主要為結合美容、皮膚科與一般健康服務的療程而來。

首爾計劃在即將於10月29日在江南區開幕的「首爾Wellness旅遊週2026」期間展示這100個地點。活動將包括特別公共工作坊、快閃表演以及為外國遊客量身打造的行程，完整名單可於市府專屬旅遊入口網站 english.visitseoul.net 查閱。至於這份精選名單能否有效轉化為更長的停留時間與更高的遊客消費，將隨著旅遊週的展開以及未來名單版本的發布而逐漸明朗。

本文由生成式AI輔助撰寫，並由The Korea Times編輯。