研究发现:与朋友共度的周五夜晚正在消失
要点速览
- •这项研究使用 2003 年至 2024 年的美国时间使用调查数据,样本量为 243,095 人,按小时和一周中的日期描绘与朋友相处的时间。
- •在 2000 年代初,美国人的社交活动遵循清晰的每周节律,并在周五和周六夜晚达到高峰。
- •自 2010 年代中期以来,周五夜晚作为重要社交时段的独特地位已经消失,而周六仍高于其他日子,但不如以前突出。
- •与朋友相处的总时间减少了超过一半,社交活动类型基本没有变化。
- •这项研究为有关社交能力下降的既有证据补充了每周时间分布图,并可随着新调查数据持续更新。

Neal Caren 的一项新研究考察了美国人与朋友相处的时间在一周中的变化,重点不是社交互动减少了多少,而是这种减少发生在什么时间。
研究使用了 2003 年至 2024 年的美国时间使用调查数据(N = 243,095),并以此绘制一周各天中“与朋友相处时间”的逐小时模式。这项研究由美国人口普查局为劳工统计局每年开展,要求具有全国代表性的样本按小时回忆前一天的活动,这正是让社会生活的每周时间分布得以被看见的原因。在 2000 年代初,社交生活遵循清晰的周节律:工作日较为有限的互动,会在周五和周六夜晚形成明显高峰。
自 2010 年代中期以来,这种节律已经崩塌。曾经是社交活动核心场景的周五夜晚,如今看起来与普通工作日夜晚并无二致。周六仍然高于一周中的其他时段,但不如过去那么明显。
总体而言,与朋友相处的时间减少了超过一半。然而,社交活动的构成基本保持稳定。美国人并不是用一种互动形式替代另一种,而是整体减少了社交互动。
这些结果为这一下降提供了明确的时间标记。对美国社交能力下降的担忧并不新鲜:Robert Putnam 的《Bowling Alone》早在 2000 年就记录了公民与社会联系的削弱;2023 年,美国卫生局局长发布公告,将孤独与隔离描述为一种流行病,并援引研究指出,薄弱的社会联系所带来的健康风险可与每天吸烟多达 15 支香烟相当。同一调查此前的分析已经记录了与朋友相处时间的整体下降;Caren 的贡献在于展示这些损失主要落在一周中的哪些时段,而且由于这项调查每年持续进行,随着新数据到来,这种被压平的一周节律还可以继续被追踪。
这些发现指向一种社会生活的时间性重组,其标志是“夜晚外出”这一模式的消失。
这项研究由 Kevin Lewis 提及,并被经济学博客 Marginal Revolution 引用;该博客作者最后向读者提出一个问题:“So what did you do last evening?”