Современная городская жизнь давно опирается на концепцию 15-минутных городов для формирования более устойчивого образа жизни, а постпандемийная эпоха лишь усилила фокус на здоровье и благополучии. Люди во всём мире стали лучше понимать, как построенная среда влияет на физическое и ментальное здоровье, что привело к смене приоритетов, преобразившей архитектуру, градостроительное планирование, дизайн интерьеров и развитие общественных пространств.

Жизнь в квартирах находится в самом центре вертикальной урбанистики и играет критическую роль в продвижении более здорового городского образа жизни. В плотно заселённых мегаполисах, где земля дефицитна, а население продолжает расти, многоквартирный дом давно перестал быть просто местом для сна. Он превратился в самодостаточную экосистему, которая должна обеспечивать работу, отдых, социальное взаимодействие, движение и оздоровление. Это особенно актуально для Метро Манила — одного из самых густонаселённых столичных регионовов Азии, где горизонтальное расширение больше неприемлемо и вертикальное жилое строительство стало доминирующей моделью роста. В этих условиях активные пространства превратились в необходимую инфраструктуру современных городских сообществ.

От клубных домов к оздоровительным экосистемам

Десятилетия назад пригородные посёлки и жилые анклавы на Филиппинах обычно формировались вокруг центрального открытого пространства с клубным домом. Эти сооружения служили социальными залами, административными центрами, местами встреч и рекреационными хабами. Более прогрессивные сообщества добавляли баскетбольные площадки, бассейны, теннисные корты и благоустроенные парки для стимулирования активного образа жизни.

Такие учреждения, как Ayala Alabang Country Club, Manila Polo Club и Makati Sports Club, стали ранними образцами ориентированных на здоровье общественных пространств в горизонтальной застройке. Они выполняли роль социальных якорей, способствовавших вовлечённости сообщества, спортивной культуре и семейному образу жизни.

Однако эта модель имела свои ограничения. Эти эксклюзивные клубы, как правило, были доступны лишь узкому сегменту общества и занимали значительные земельные участки. И хотя такие районы предлагали качественные удобства внутри сообщества, они также способствовали фрагментарному росту городов и ограничивали доступность для более широкого населения.

По мере роста плотности застройки и изменения образа жизни фитнес-центры начали появляться как престижные элементы в элитных жилых комплексах. Со временем они превратились из необязательных дополнений в неотъемлемые компоненты. Современные жильцы более требовательны к тому, как их дома влияют на их цели в области здоровья, повседневные привычки и общее качество жизни. Это согласуется с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения о том, что взрослые должны уделять от 150 до 300 минут умеренной аэробной физической активности в неделю — показатель, который построенная среда может как поддерживать, так и затруднять.

Для застройщиков оздоровительные удобства имеют очевидную экономическую ценность. Они повышают стоимость недвижимости, снижают текучесть жильцов, повышают удовлетворённость арендаторов и способствуют формированию ориентированных на здоровье сообществ. Global Wellness Institute отслеживает оздоровительную недвижимость как один из самых быстрорастущих секторов мировой экономики благополучия, что отражает структурный сдвиг в том, как застройщики и покупатели расставляют приоритеты в пользу дизайна, ориентированного на здоровье. Активные пространства фактически стали двойными инвестициями — в общественное здоровье и в долгосрочное увеличение стоимости активов.

Проектирование для движения

Современный многоквартирный дом должен функционировать как продолжение города. Если градостроительное планирование стремится создавать пешеходные и здоровые сообщества в масштабах мегаполиса, то жилые здания должны аналогичным образом способствовать активной жизни на своей территории.

Типичный житель кондоминиума хочет жить в близости как от работы, так и от мест отдыха. Жизнь в кондоминиуме также способствует социализации и новым дружеским связям между соседями, которые часто складываются в общих пространствах, таких как фитнес-залы. Для многих прогулка к фитнес-центру на территории гораздо практичнее, чем поездка на автомобиле в отдельное место, что позволяет жителям экономить время и делать выбор в пользу удобства.

Многие современные жилые комплексы теперь вплетают фитнес-залы, беговые дорожки, студии йоги, мультифункциональные спортивные площадки, благоустроенные сады и открытые тренировочные террасы в ткань сообщества. Самые успешные проекты осознают, что оздоровление не ограничивается одной комнатой с тренажёрами. Скорее, оно встроено в системы циркуляции, открытые пространства, стратегии вентиляции и повседневный опыт жителей.

При проектировании Rockwell West Block в Макати команда разработчиков позаботилась о том, чтобы общие зоны и удобства комплекса активно стимулировали движение и оздоровление жильцов. Пять жилых башен соединены длинными крытыми переходами, которые максимально используют естественный свет и располагают к прогулкам по всей территории. Эти проходы также служат транзитными пространствами, способствующими социальному взаимодействию и физической активности. Одним из заметных результатов такого подхода стало то, что многие жители Rockwell первого поколения были пенсионерами и людьми старшего возраста, переезжавшими из домов в охраняемых сообществах Метро Манила — что подтвердило статус Rockwell как мультипоколенческого сообщества.

Переходы также выигрывают от стратегий пассивного охлаждения. Циркуляция воздуха усиливается за счёт близости клубного бассейна и благоустроенных открытых пространств, что снижает зависимость от механических систем охлаждения в отдельных зонах. Эти экологичные методы проектирования способствуют как энергоэффективности, так и комфорту жильцов.

Главным активным пространством в комплексе Rockwell является клубный фитнес-зал. Расположенный в цокольном этаже, он был спроектирован с просторными пространственными нормативами для широкого спектра фитнес-активностей. Достаточная высота потолков, надлежащая вентиляция, освещение и циркуляция создают более здоровую и привлекательную среду для тренировок. В помещении также находятся два сквош-корта — один был переоборудован в симулятор гольфа, а другой остаётся посвящённым сквошу и другим многоцелевым крытым спортивным занятиям. Это отражает более широкий архитектурный принцип: активные пространства не должны ощущаться как запоздалая мысль, спрятанная внутри здания, — они должны быть неотъемлемой частью повседневной жизни.

Уроки глобальных вертикальных городов

Такие города, как Дубай, продемонстрировали, как вертикальная урбанистика может включать оздоровительную инфраструктуру в плотные среды. Являясь одним из ведущих мировых примеров высотного строительства, Дубай всё чаще движется к смешанным вертикальным сообществам, объединяющим жильё, офисы, торговлю, гостиничный бизнес и рекреационные объекты в высокоинтегрированных районах.

В этих вертикальных городах активные пространства распределены по башням и подиумам, а не сосредоточены в отдельных точках. Жильцы могут найти беговые дорожки на приподнятых террасах, бассейны на крышах с видом на городской пейзаж, оздоровительные спа, встроенные в жилые башни, и связанные пешеходные сети, соединяющие несколько зданий. Это создаёт более органичную связь между движением, отдыхом и городской жизнью.

Для быстрорастущих филиппинских городов, где предложение кондоминиумов значительно расширилось за последнее десятилетие для абсорбции миграции из сельской местности в города, вывод очевиден: одна лишь плотность не создаёт успешной урбанистики. Плотность должна быть сбалансирована с человеческим масштабом проектирования, доступными активными пространствами и средой, способствующей более здоровому образу жизни.

Будущее жизни в квартирах

По мере того как филиппинские города продолжают развиваться вертикально, застройщики и градостроители должны признать, что активные пространства являются фундаментальными элементами жилого проектирования и городской устойчивости. Многоквартирный дом будущего, вероятно, будет функционировать как гибридная оздоровительная экосистема — интегрируя фитнес, отдых и социальное взаимодействие в ткань повседневной жизни. Вскоре может появиться больше проектов, включающих релаксационные лаунжи, сады для медитации, оздоровительные клиники, спортивные сооружения, парки на крышах и климатически адаптированные открытые пространства.

Архитектура и градостроительство в конечном счёте формируют поведение человека. Проектирование зданий, способствующих активному и здоровому образу жизни, создаёт города, которые более устойчивы, продуктивны и гуманны. В будущем здания без полноценной оздоровительной инфраструктуры могут казаться такими же устаревшими, как здания без лифтов, интернет-соединения или надлежащей канализации. Активные пространства больше не являются роскошью — в эпоху вертикальной урбанистики они стали необходимой инфраструктурой для более здоровых городов и лучшей жизни.

Архитектор Фелино «Джун» Палафокс-младший (Felino "Jun" Palafox, Jr.) — основатель Palafox Associates и Palafox Architecture Group, Inc. Имея 53 года опыта в архитектуре и 51 год в городском и региональном планировании, он руководил более чем 2,000 проектами в 41 стране. Он учился в Christ the King Seminary, Университете Санто-Томас, Университете Филиппин и Гарвардском университете. Его достижения принесли ему более 200 наград, включая Первую награду за жизненные достижения (First Lifetime Achievement Award) отделения в Дубае Объединения архитекторов Филиппин (UAP) в 2023 году.

Источник: Bworldonline