テクノロジーはただの道具だ。どんな道具も、私たちをより良くすることもあれば、時間を浪費させることもある。だから本当に問うべきなのは、どれだけ使うかではなく、何のために使うかだとBhav Singh氏は語る。

私たちは何年にもわたって、スクリーンタイムが子どもの発達に与える影響について議論してきたが、どうにも、議論すべき相手を間違えてきたのではないかと思わずにはいられない。

数週間ごとに、携帯電話を禁止するべきか、ソーシャルメディアを制限するべきかという別の議論が起こる。スクリーンは目の前にあるので、議論しやすいテーマだ。しかし、問題はスクリーンではない。そこに詰め込まれた“brainrot”だ。

テクノロジーはただの道具だ。どんな道具も、私たちをより良くすることもあれば、時間を浪費させることもある。だから本当に問うべきなのは、どれだけ使うかではなく、何のために使うかだ。

最良のテクノロジーは、昨日より少しだけ良い自分になる手助けをすべきだ。

この10年間、私は、この課題そのものに強い関心を持つ創業者、ブランド、チームと仕事をする幸運に恵まれてきた。Sandboxでは、子どもたちが生涯にわたって持ち続ける力を育てることから始めたが、今ではその考え方をはるかに広く、認知能力やより健全な習慣から、レジリエンス、ウェルビーイング、そして急速に変化する世界で人々が力を発揮できるよう支援することまで応用している。

ひとつの考えが何度も戻ってくる。設計されたエンゲージメント。密かに身につくスキルだ。

私たちを延々とスクロールさせ続けるために注がれてきたのと同じ創意工夫が、より良く眠れるように、より明晰に考えられるように、より高いレジリエンスを持てるように、お金をより賢く管理できるように、関係を強められるように、あるいは単により健全な習慣を身につけられるように向けられたらどうだろう。

私の息子Aryanはチェスが大好きだ。AIと対戦するたびに、彼は悪くなるどころか、むしろ上達していく。それこそ、私たちが奨励すべきスクリーンタイムだ。

次世代の優れた企業は、私たちがすでにスクリーンに費やしている時間を、より良く使えるようにすることで勝つだろう。雑音を減らし、注意散漫を減らす。好奇心を増やし、人間らしさを増やす。

大人にも、スキルだけでなく習慣も必要だ

人生の最初に一度だけ学べば、ひとつのキャリア全体を乗り切れるわけではない。しかし長い間、学びは子ども時代だけのものとされてきた。

AI時代は、大人にも継続的なスキル開発が必要だという、長く遅れていた認識を促した。そこでは、あらゆるキャリア段階の人向けに、ブートキャンプ、コース、研修プログラムが次々に生まれている。

だが、人生を通じて必要なのは、スキルや科目を学ぶことだけではない。もはや人生は章ごとには進まない。並行するタブのように進む。

大人も子どもと同じように、健全な習慣を身につける支援を受ける必要がある。私たちを健康で、生産的で、幸せに保つ習慣を育てるには、他の学びと同じように、練習と動機づけが必要だ。

ひとつの例として、私はこの4年間、Oura Ringを着けている。睡眠スコアは頑固に70台にとどまっていたので、この数か月は80台に乗せるために小さな変更を積み重ねてきた。誰かに説教されたわけではなく、データがそっと後押ししただけだ。

だからこそ、NHSが歩数達成に報いる新しい取り組みを見てうれしく思った。大人の生活に新しい習慣を組み込む介入の、すばらしい例だ。

変化の激しい世界では、発達は継続的でなければならない。学びであれ、習慣形成であれ、スキル開発であれ。

今年前半、南アフリカで息子たちと。私は彼らと旅をするのが大好きだ。新しい場所を見て、一緒に時間を過ごし、たくさんの思い出や内輪のジョークを持って帰る。どうやら私が大人らしいが、その証拠はしばしば薄い。

私はこれまで南アフリカでかなりの時間を過ごしてきた。特にStellenbosch周辺だ。人々、食べ物、そしてこの国の驚くほど多様な魅力が好きだ。WinelandsやKarooからWild Coastまで広がっている。大都市の外にある場所こそが、私を何度も引き寄せる。

ビジネス書ではなく歴史を読む理由

歴史は、ビジネス書と同じ教訓を教えてくれる。ただし、より良い物語を通じてそれを行うのだと私はいつも感じてきた。

Conn Igguldenは、ずっとお気に入りの作家だ。Julius Caesarを描いたEmperorシリーズと、Genghis Khanを描いたConquerorシリーズは、野心とレジリエンスを生き生きと描き出す。

ただ1冊だけ勧めるなら、Tim ButcherのBlood Riverだ。これはCongoを巡る旅の記録以上のもので、歴史と政治について、そして人、国、企業がいかにして今の姿になるのかを理解するための本だ。

歴史の物語は、何かがどこへ向かうのかを理解するには、まずそれがどうやってそこに至ったのかを理解しなければならない、ということを思い出させてくれる。

Bhav Singh氏は、Paramount Globalの元副社長、BBC Commercialの非常勤取締役であり、現在はSandbox Groupの創業者兼CEO。