La technologie n’est qu’un outil. Comme tout outil, elle peut nous améliorer ou nous faire perdre notre temps. La vraie question n’est donc pas de savoir combien nous l’utilisons, mais à quoi nous l’utilisons, dit Bhav Singh.

Nous passons depuis des années à débattre de l’impact du temps d’écran sur le développement des enfants, mais je ne peux m’empêcher de penser que nous débattons du mauvais sujet.

Toutes les quelques semaines, un nouveau débat surgit sur l’interdiction des téléphones ou la limitation des réseaux sociaux. C’est un argument facile à tenir, parce que les écrans sont juste là, devant nous. Mais les écrans ne sont pas le problème. C’est le brainrot avec lequel nous les avons remplis.

La technologie n’est qu’un outil. Comme tout outil, elle peut nous améliorer ou nous faire perdre notre temps. La vraie question n’est donc pas de savoir combien nous l’utilisons, mais à quoi nous l’utilisons.

La meilleure technologie devrait nous aider à être un peu meilleurs qu’hier.

Au cours de la dernière décennie, j’ai eu la chance de travailler avec des fondateurs, des marques et des équipes qui étaient obsédés par ce défi précis. Chez Sandbox, nous avons commencé par aider les enfants à développer des capacités qu’ils emporteront toute leur vie, et aujourd’hui nous appliquons cette même réflexion à bien plus grande échelle — de la performance cognitive et des habitudes plus saines à la résilience, au bien-être et à l’épanouissement des personnes dans un monde en rapide évolution.

Une idée revient sans cesse : l’engagement par la conception. Les compétences en douceur.

Imaginez si la même ingéniosité qui a été consacrée à nous faire défiler sans fin était mise au service d’un meilleur sommeil, d’une pensée plus claire, d’une plus grande résilience, d’une gestion plus avisée de notre argent, de relations plus solides ou simplement d’habitudes plus saines.

Mon fils Aryan adore les échecs. Chaque partie qu’il joue contre l’IA le rend meilleur, et non l’inverse. C’est exactement le type de temps d’écran que nous devrions encourager.

La prochaine génération de grandes entreprises gagnera en nous aidant à mieux utiliser le temps que nous passons déjà sur nos écrans. Moins de bruit, moins de distraction. Plus de curiosité, plus d’humanité.

Les adultes doivent acquérir des compétences, mais aussi des habitudes

Un seul apprentissage au début de la vie ne suffit pas pour traverser toute une carrière, mais pendant trop longtemps, l’apprentissage a été l’apanage de l’enfance.

L’ère de l’IA a entraîné la reconnaissance, longtemps attendue, que les adultes ont besoin d’un développement continu des compétences, et l’on a vu se multiplier les bootcamps, les cours et les programmes de formation pour les personnes à tous les stades de leur carrière.

Mais ce ne sont pas seulement les compétences et les matières à apprendre qui doivent accompagner toute une vie. La vie ne se découpe plus en chapitres. Elle se présente sous forme d’onglets parallèles.

Les adultes doivent être accompagnés pour adopter de saines habitudes, tout comme les enfants. Développer les habitudes qui nous gardent en bonne santé, productifs et heureux demande de la pratique et des incitations, comme pour n’importe quel autre apprentissage.

Un exemple : je porte une Oura Ring depuis quatre ans. Mon score de sommeil est obstinément resté dans les 70, alors, ces derniers mois, j’ai apporté de petits changements pour le faire monter dans les 80. Personne ne m’a fait la leçon ; les données m’ont simplement poussé dans la bonne direction.

C’est pourquoi j’ai été heureux de voir la nouvelle initiative du NHS visant à récompenser les gens lorsqu’ils font des pas : un excellent exemple d’intervention qui injecte de nouvelles habitudes dans la vie des adultes.

Dans un monde en mutation, le développement doit être continu, qu’il s’agisse d’apprentissage, de construction d’habitudes ou de développement des compétences.

Avec mes garçons plus tôt cette année en Afrique du Sud. J’adore voyager avec eux — découvrir de nouveaux endroits, passer du temps ensemble et rentrer avec beaucoup d’histoires et de plaisanteries privées. Apparemment, c’est moi l’adulte, même si les preuves sont souvent minces.

J’ai passé pas mal de temps en Afrique du Sud au fil des ans, en particulier autour de Stellenbosch. J’aime les gens, la nourriture et l’incroyable diversité du pays — des Winelands et du Karoo jusqu’à la Wild Coast. Ce sont les endroits au-delà des grandes villes qui me ramènent sans cesse.

Pourquoi je lis l’histoire plutôt que des livres de gestion

J’ai toujours trouvé que l’histoire enseigne les mêmes leçons que les ouvrages de business, sauf qu’elle le fait à travers de meilleures histoires.

Conn Iggulden a toujours été l’un de mes favoris. Sa série Emperor sur Jules César et sa série Conqueror sur Genghis Khan donnent vie à l’ambition et à la résilience.

Mais si je devais recommander un seul livre, ce serait Blood River de Tim Butcher. C’est bien plus qu’un récit de voyage à travers le Congo ; c’est un livre sur l’histoire et la politique, et sur la manière de comprendre comment les personnes, les nations et les entreprises deviennent ce qu’elles sont.

Les récits de l’histoire nous rappellent que pour comprendre où va quelque chose, il faut d’abord comprendre d’où cela vient.

Bhav Singh est ancien vice-président de Paramount Global, administrateur non exécutif de BBC Commercial, et fondateur et directeur général de Sandbox Group.