Kinetix Strength Studio（KSS）是 Strength in Movement 集團旗下最新品牌，於2026年10月13日正式開幕，並以一場考驗肌力與耐力的四站測試，讓混合式競賽選手實際體驗。

這家健身房位於 Ortigas 的 The Podium 四樓，由 Strength in Movement（SIM）集團開設，該集團同時也是 Kinetix Lab、Kinetix+、Kinetix Kids、Kinetix Kitchen 與 Polarity Wellness Club 的幕後團隊。每個品牌各自涵蓋訓練與復原的不同面向，從以運動科學為基礎的肌力體能訓練到物理治療皆包含在內。KSS 加入團體肌力訓練，補齊了整個生態系，會員可以在同一集團下自在往返訓練、復原與健康服務。

團隊中練出的肌力

「在 KSS，我們相信肌力是一項團體運動，」Kinetix Strength Studio 分店經理 Marc Amil 教練表示。

會員以小組形式訓練，教練會在旁確認動作並維持節奏。「我們專注於肌力訓練的社交面向，透過我們的招牌課程與混合式課程，讓每個人都能體驗成為團隊一份子的感受，」Marc 教練說。

KSS 也與姊妹品牌密切合作，因此教學遵循同樣的運動科學方法。「我們的課程以科學為基礎，由具運動科學背景的教練帶領，」Marc 教練表示。

適合各種程度的課程

初學者與進階及精英運動員一起上課。「我們的課程以肌力訓練週設計，因此每個人都能以自己的節奏進步，」他解釋道。

在課程之外，會員可以使用為混合式運動模擬設置的自由訓練時段。「我們的混合式自由訓練時段讓運動員體驗類似比賽的環境，幫助他們為即將到來的賽事做好準備，」他補充。

對這項運動的新手而言，混合式競賽將跑步與功能性肌力關卡結合，在單一賽事中同時考驗耐力與爆發力——這也正是 KSS 開幕日賽道及其賽事風格自由訓練設置背後的架構。

開幕首日即開賽

開幕活動以剪綵儀式展開，隨後進入與受邀混合式運動愛好者及選手的友誼賽模擬，參加 Record Breakers Physical Fitness Test Hybrid Race Simulation。在第一波參賽者踏上場地之前，SIM 集團團體訓練督導 Antish Gaspar 教練向與會者進行說明並帶領熱身。

選手兩人一組，分三波出賽，每組必須依序完成四個關卡。賽道以500公尺跑步揭開序幕，接著是250公尺 SkiErg。下一關是15公尺雪橇推行，女性推行102公斤，男性推行152公斤。最後一關為15次啞鈴深蹲推舉，女性使用15磅啞鈴，男性使用25磅啞鈴。

教練駐守每個關卡計算次數，並在選手需要協助時適時介入，DJ Vant 則以賽事風格的音樂讓現場氣氛維持高漲。

James Licauco 與 Keano Aniban 以當日最快成績奪得第一名，Ice Escarilla 與 Simon Abraham 則獲得第二名。

在最後一波選手衝過終點線後，選手們放下雪橇與 SkiErg，改為較緩和的活動。KSS 教練帶領賓客參加工作室的 Afterparty Tour，沿途設有復原體驗站。

「我們承諾提供結合團隊運動的刺激感與個人運動成長的完整體驗，」Marc 教練分享道。「我們與眾不同的地方在於我們帶來的樂趣與正面能量。」

開幕背後的合作夥伴

本次開幕的合作夥伴包括 H Proper Coffee Roasters、Coze Skin、Zeal、Fox's Candy 與 Nike Perfume，並獲得 SIM 集團旗下品牌 Polarity Wellness Club、Kinetix Lab、Kinetix+ 與 Kinetix Kitchen 的支持。

Kinetix Strength Studio 位於 Mandaluyong 市 Ortigas 商業區 The Podium 四樓。課程時間表與最新資訊，包括為備戰即將到來賽事的運動員所設的混合式自由訓練時段，可透過 KSS 的 Instagram 帳號（@kinetixstrengthstudio）與 Facebook 粉絲專頁查詢。