特朗普的夏令时之争转向人身攻击,睡眠科学发声介入
要点速览
- •众议院于7月14日以308票对117票通过了《阳光保护法》,但该法案在参议院搁浅,参议员汤姆·科顿是唯一阻挠的共和党人,促使特朗普公布科顿的个人手机号码。
- •1974年尼克松总统时期的全年夏令时实验中,公众支持率从79%暴跌至42%,福特总统签署撤销,这一模式后来在2011年的俄罗斯和2015年的智利重演。
- •《加拿大医学会杂志》的一项同行评审分析得出结论:清晨光照延迟会扰乱昼夜节律,住在时区西缘的人每周睡眠少了近一个小时,情绪更差、生产力更低、学业表现更差。
- •K12的研究发现,在永久夏令时下,美国最大的100个学区中有94个将出现孩子每个冬季早晨摸黑上学的情形,平均每年117次摸黑通勤,而永久标准时间下仅为35次。
- •特朗普报告去年在其16座球场的打球收入近3.95亿美元,高尔夫产业曾在1986年告诉国会,将夏令时延长一个月每年将为行业增加至少2亿美元收入。

唐纳德·特朗普总统将夏令时永久化的运动,已升级为与参议院中唯一阻挠该法案的共和党人之间的人身争端——并重新引发了围绕美国曾经试行、随后放弃的一项政策的辩论。
上一次全国性实验发生在1974年,当时理查德·尼克松总统实施了全年夏令时。本文专栏作者当时与妻子路易丝住在密歇根州兰辛郊外,他回忆说,那年1月太阳要到上午九点才升起;通勤者摸黑开车上班,孩子们在路灯下等校车,仅佛罗里达州就有八名学童死于交通事故。
尼克松刚推行该政策时,79%的美国人支持全年夏令时。到1974年底,支持率已跌至42%,杰拉尔德·福特总统于当年10月签署了撤销法案。
据作者所述,全年夏令时这一设想背后的最大推动力一直是高尔夫球场产业。提出调钟概念的英国人威廉·威利特是一位狂热的高尔夫球手,该方案的初衷是让球手晚上多打一个小时球。1986年,高尔夫产业告诉国会,将夏令时延长一个月将至少为该行业每年带来额外的2亿美元收入;他们如愿以偿。正如作者所论证的,这完全是为了钱,与科学毫无关系。
五十二年后的今天,在特朗普的强力施压下,国会即将重蹈覆辙。据特朗普自己报告,仅去年一年,人们在他的16座高尔夫球场打球就为他带来了近3.95亿美元的收入。
众议院于7月14日以308票对117票通过了《阳光保护法》,此后该法案一直搁置在参议院。该法案将使时钟全年保持在夏令时,结束一年两次的调整——并将冬季日出在时钟上推后一小时。阻挠该法案的议员是参议员汤姆·科顿,这意味着该法案的命运现在取决于参议院。特朗普的回应是公布科顿的个人手机号码,并建议人们向这位参议员转达他的信息,他在自己的社交媒体平台上发帖称:
"The PGA TOUR, as an example, needs more Daylight in the afternoon in order to finish their Tournaments. Likewise, regular Golfers, Tennis Players, Hunters and, perhaps most importantly, Farmers who want more Daylight to play or work."
顺便一提,农民自1918年以来就一直不喜欢夏令时——因为,正如那句老话所说,奶牛不看时钟。不过高尔夫就是另一回事了,正如作者所论证的,与化石燃料行业一样,这完全是为了钱。不过这一次,反对这一改变的人手中握有尼克松担任总统时基本不为人知——尽管肯定有人有所预感——的科学依据。
三周前,《加拿大医学会杂志》发表了一项同行评审分析,由睡眠科学家、精神科医生和经济学家组成的团队检视了全部研究。他们的结论直截了当,论文合著者、西蒙弗雷泽大学时间生物学家拉尔夫·米斯特尔伯格解释说:
"Morning light is the primary environmental time cue that aligns our biological clocks to local time. If morning light is delayed, our clocks and all the rhythms they control are delayed."
人体并不按照墙上的时钟运转。它们每天通过暴露在阳光下进行校准和再校准,阳光会重置视神经后方的一簇细胞,然后这些细胞告诉体内每个器官现在是什么时间、需要做什么。夏令时在冬季将这一信号推后一个小时,而此时全国大部分地区——尤其是北部地区——已经在与清晨的黑暗作斗争。
研究人员进行了细致的分析,发现在同一个时区内,住在时区西缘的人——那里的日出比东缘稍晚——每周睡眠时间少了近一个小时。住在时区西缘的人情绪明显更差,生产力更低,甚至学业表现也更差。美国睡眠医学学会早在2023年就得出了同样的结论,此后几乎所有参与讨论的睡眠和昼夜节律科学组织也持相同观点。
作者认为,参议院即将应特朗普的坚持而强加给所有人的这项高尔夫产业的福利,孩子们将付出最沉重的代价。在线教育公司K12的研究发现,在永久夏令时制度下,全国最大的100个学区中有多达94个学区的孩子将在每个冬季早晨摸黑出门上学。大型学区平均每年将有117次摸黑通勤,而现行制度下为77次,永久标准时间下仅为35次。两种方案都会取消时钟调整;区别在于白昼是落在冬季的早晨还是傍晚。
以往的记录并不令人鼓舞。俄罗斯在2011年尝试了永久夏令时,三年后撤销。智利在2015年尝试过,随后撤销。美国在1974年尝试过,同样撤销了。参议院现在的任务,实际上就是决定是打破这一模式还是重蹈覆辙。科顿——无论人们对他有何其他看法——在这一点上是对的,作者写道,他曾说:
"No one likes changing the clock, me included, but Congress has enacted permanent Daylight Saving Time multiple times before and repealed it each time once Americans experienced absurdly late sunrises in the winter."
几乎每个人都厌倦了一年两次的时钟调整。换钟后的一周内交通事故增多,因为整个国家都经历着类似时差反应的状态。科罗拉多大学的研究人员梳理了22年的联邦车祸数据,发现时钟拨快后的那一周,交通死亡人数跳升约6%。密歇根州一项医院研究发现,春季调钟次日早晨心脏病发作增加24%。一项针对采矿业20多年工伤数据的研究发现,调钟次日工人受伤更频繁,生产力也更低。
人们普遍认为,这种一年两次对大脑的冲击应该结束。但作者的结论很尖锐:让夏令时永久化,而不是恢复标准时间,将为特朗普和高尔夫产业带来数百万美元的利益,同时把这个国家的孩子、工人和司机送进医院——或送进坟墓。