纽约——当 Dani McEwen 穿着一套配套的西装外套和长裤前往一家保险公司面试时，这看起来像是一个稳妥的选择——直到她注意到大多数员工都穿着 T 恤和牛仔裤。

“我脑子里闪过的第一件事是，我可能看起来太用力了，也许显得有点过于拘谨，”来自俄亥俄州 Berea 的 Baldwin Wallace University 学生 McEwen 说。

随着视频面试和休闲化办公环境日益普及，求职者在网上或线下与潜在雇主见面时，越来越难判断该穿什么。过去长期被职业顾问推荐的精致西装和其他正式商务装，如今已不再是默认选项，尤其是当面试官自己也可能穿着连帽衫和短裤出现时。

长期形成的着装惯例与后疫情时代更为宽松的职场文化之间的脱节，让许多想要通过穿着给人留下好印象的求职者感到困惑。自 COVID-19 疫情期间开始并被广泛采用的远程和混合办公安排，不仅改变了美国人的工作地点，也改变了他们工作的穿着方式，使得包括应届毕业生和正在经历职业转换的资深员工在内的求职群体几乎没有明确规则可循。

“如果过去六年证明了什么，那就是每个人和每件事都变得稍微更放松了，”位于新泽西州 Paramus 的 Neiman Marcus 门店个人造型师 Christina Adamo 说。“着装要求尤其如此，这在很大程度上是因为许多公司不得不转向混合办公和远程办公。”

造型师和招聘人员表示，合身的西装仍然是高管职位以及法律、金融等领域岗位面试时的推荐选择。不过，专家建议事先研究公司的文化，或者直接向招聘经理或招聘人员询问着装要求。穿对或穿错，都可能影响表现，尤其是在面对面交流时。

“如果你走进去时已经感觉和周围氛围格格不入，你的回答就不会那么好，”20 岁的 McEwen 说。她在学校管理着一个由捐赠西装和工作服组成的学生职业衣橱。“面试服装最重要的部分，是让你对它感到自信。它会让你进入一种‘我会成功’的心态。”

研究公司文化，然后让自己的着装更进一步

了解一家机构风格的一种有效方式，是查看其社交媒体账号或网站，看看员工平时怎么穿。例如，The Walt Disney Co. 网站的职业页面展示了公司员工中的一名律师、一名作家和一名维修技术员的照片。专家建议，在了解同行业内员工通常如何着装后，面试时应比这种日常风格稍微更得体一些。

“如果你看一家公司 LinkedIn 页面，他们用的是‘我们很新鲜，我们很创新，我们是行业里的新面孔，我们来这里就是要震动这个行业’这类说法，那么你就知道那里的着装要求会比他们说‘我们是一个有传统价值观的传统历史品牌’时更休闲，”伦敦个人造型师、女性个人风格指南《Just Get Dressed》作者 Samantha Harman 说。

如果应聘的是更高级别的职位，37 岁的 Harman 建议更新自己的风格，避免显得过时。“你不想让任何人觉得你的技能组合已经过时，因为你希望别人把你看作一个有创新能力、会带来很多新想法的人。”

有时，即使做过充分研究，求职者仍会发现自己穿得比面试官更正式。22 岁的 Molly Tyndale 在一次业务拓展职位的线上面试中穿了衬衫和西装外套，因为公司告诉她着装要求是“business professional”。当她发现一位面试官穿着运动 T 恤时，她感到很惊讶。

“如果我作为求职者穿着 T 恤进去，那几乎肯定会直接被否决，”她说。“这很让人沮丧。”

以体现成就感的第一印象示人

Harman 说，服装可以成为职业生涯中的个人品牌工具。高级职位的招聘经理越来越常问自己：“这个人看起来像不像那种在危机时我们可以派出去、需要他们对媒体发声的人？或者看起来像不像能主持我们下一场内部会议的人？他们看起来像不像可以站到台上的人？”

洛杉矶公关人士 Dylan Thomas Cotter 为了传递沉稳自信，在面试或争取新客户的会议上会穿一套深蓝色定制西装。在公关行业，“如果事情出了问题，我们需要立刻看起来有能力处理，”43 岁的 Cotter 说。“但同样，当我们代表客户给人留下第一印象时，如果我们做得不够好，也可能影响甚至毁掉他们的业务。”

如果你想让别人把你看作领导者，Harman 建议可以观看秋季时装秀，看看哪些颜色可能会在春季流行，然后在那个季节到来前提前穿上这些颜色。翻阅《Vogue》杂志也能看到正在出现的颜色和轮廓。“一定要看看鞋子和包，因为它们会有一些有趣的更新，看起来可能会很酷，”她说。

预算有限的求职者可以去旧货店或提供捐赠职业服装的社区组织寻找合适衣物。

任何面试都应穿干净、合身的衣服

虽然不同职场的正式程度不一，但有些面试着装原则几乎总是值得遵循。

来自南卡罗来纳州 Charleston 的 HireQuest 企业招聘人员 Jamie Close 说：“确保一切都干净、整洁、体面，”这样才能传达出你认真对待这次机会。“然后你自己也会更有自信，因为你不会担心衣服不合身。”

Close 还建议不要把全新的衣服第一次穿去面试。“一定要先在别的地方穿过，这样你就知道坐下或站起来时是什么感觉，也不会一直扯来扯去地整理衣服，”她说。

如果你面试的是技工类工作，Close 建议：“穿你上班时会穿的衣服，但要穿那种干净、体面的版本。干净的靴子、一件不错的有领衬衫，看起来已经准备好工作了。但不要像刚从工地上下来一样。”

线上面试也应与线下面试投入同样精力

专家表示，参加线上面试的着装应与线下面试保持一致。即使摄像头只会拍到头部和上半身，Harman 仍建议穿鞋，因为这可以向大脑传递进入职业状态的信号。

Adamo 说，线上面试穿纯色是不错的选择，因为纯色在镜头前通常比复杂图案更好看。

“你希望以自己最好的状态出现，而这也包括穿对衣服，”Adamo 说。“虽然很多人会建议只穿‘腰部以上’的部分，因为上半身会承担大部分镜头表现，但我建议把它当作真的要去现场面试。这样有助于让你进入正确的心态，而对自己所穿衣服感到自信是最重要的部分。”