Dave Ramsey 解析美国人 55 岁后常犯的 3 个严重退休错误:你犯了几个?
要点速览
- •老年家庭债务负担显著上升,65 至 74 岁家庭的平均债务达到 $45,000,75 岁及以上家庭则升至 $36,000。
- •Ramsey 认为,过早退休会带来更高医疗费用,并增加储蓄不足以支撑退休生活的风险,尤其是在没有完善财务计划的情况下。
- •2026 Social Security Trustees Report 预计 OASI Trust Fund 将在 2032 年第四季度耗尽;若届时不作改革,工资税收入只能支付计划福利的 78%。
- •文章指出,Social Security 仅能替代平均工资收入者退休前收入的约 40%,因此储蓄和其他收入来源仍然重要。
- •文章强调,现金储备、分散投资组合以及能产生收入的房地产投资,都是补充退休收入的可选工具。

Dave Ramsey 解析美国人 55 岁后常犯的 3 个严重退休错误:你犯了几个?
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当退休已近在眼前时,你可能已经花了几十年时间积累储蓄。但在最后几年的工作阶段做出的少数财务决定,可能决定这笔钱最终能支撑你走多远。
因为退休准备不仅仅是让 401(k) 或 IRA 账户达到某个余额。你还必须判断自己何时负担得起离开职场、工资停止后支出会如何变化,以及如何让储蓄撑过可能长达数十年的退休生活。
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个人理财专家 Dave Ramsey 表示,他反复看到 55 岁以上人群在这一关键阶段犯下几类错误。在接受 Kiplinger (1) 采访时,这位作者和播客主持人列出了三大常见陷阱。
以下是他建议避免的做法。
错误 1:背负过多债务
Ramsey 表示,他看到老年人债务水平持续上升,这是一个真正令人担忧的问题。
根据 AARP 的一份报告 (2),引用了美联储最新的《消费者财务调查》(SCF),在 1992 年至 2022 年间,65 至 74 岁家庭的平均债务负担增加了四倍。该年龄段家庭目前平均背负 $45,000 的债务。
对于 75 岁及以上家庭,同期债务负担增加了七倍,从不足 $5,000 上升到 $36,000。
“他们总是背着债务,尤其是房贷和车贷。然后他们以为退休后只要‘设法应付’就行,”Ramsey 告诉 Kiplinger。“解决办法很简单。现在就要全力清除这些债务,在进入黄金岁月之前把它们解决掉。”
偿还债务的两种常见策略是 avalanche method 和 snowball method。
在 avalanche method 中,你先对所有债务支付最低还款,同时把额外资金用于利率最高的那笔债务。等这笔债务还清后,再转向下一笔利率最高的债务。由于优先处理最贵的债务,这种方法可以减少你支付的利息总额。
snowball method 则采取不同做法。你先从最小余额开始,不考虑利率高低,逐步向上推进。随着债务一笔笔消失,这种方法可能带来心理上的鼓励,不过最终支付的利息可能更多。
如果你同时背负多笔高利率债务,觉得前两种方法都难以执行,整合债务也是可以考虑的另一种选择。
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错误 2:在未做好准备时过早退休
尽管面临挑战,许多美国人仍希望早点离开职场。YouGov 在 2024 年的调查显示,约 18% 的受访者 (3) 表示他们计划在 55 岁或之前退休。
不过,正如 Ramsey 所指出的,提前十年或更久离开职场确实存在风险。首先,如果没有 Medicare 保障,提前退休者可能需要自己支付医疗保险费用,这会推高预算。其次,更长的退休期会增加储蓄不足以支撑晚年生活的风险。
这些问题可以通过规划来解决。在退休前制定清晰且完善的财务计划,能够帮助你在迈出这一步之前覆盖主要需求。你也可以为兼职或零工工作制定备用方案,以应对提前退休期间出现的意外缺口。
对于 50 岁后仍在工作的人来说,最后一段职业生涯也伴随着更高的储蓄上限。联邦规则允许从 50 岁起向 401(k) 和 IRA 追加补缴供款,而根据 SECURE 2.0 Act,60 至 63 岁的储蓄者可享有更高额度的 401(k) 补缴金额。
Ramsey 告诉 Kiplinger 的核心观点是:“在你真正准备好之前,不要退休。”
“真正准备好”也意味着要考虑,在常规工资停止后,短期支出的钱从哪里来。保留一部分现金储蓄,可以让你在不必卖出投资的情况下,支付计划内费用或意外开支。
税务规则也会影响这一安排。传统 401(k) 和 IRA 的提款通常按普通收入征税,而这些账户的最低强制提取额通常从 73 岁开始;根据 SECURE 2.0 Act,1960 年或之后出生的人则提高到 75 岁。
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文章还称,新客户若为其 Cash Account 开启每月至少 $1,000 的直接存款,并开设且注资一个新的投资账户,可获得额外 0.25% 的 APY 提升,且没有到期日或余额上限,这意味着你的 APY 最高可达 4.30%。
该账户没有最低余额要求或账户费用,支持 24/7 取款和免费的国内电汇,并可通过合作银行获得最高 $8M 的 FDIC 保险资格。
现金储备只是退休准备的一部分。长期储蓄还需要支撑可能长达数十年的无工资生活,因此退休投资组合的配置方式同样重要。
跨不同类型资产进行分散配置,有助于降低过多退休储蓄过度依赖单一投资或资产类别表现的风险。
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错误 3:过度依赖 Social Security
Ramsey 并不看好 Social Security 作为退休基础。在此前接受 Graham Stephan 的 The Iced Coffee Hour (4) 采访时,他表示相关资金的回报是“negative return”,而这一制度从来就不是为任何人的退休计划而设计的。
该项目的财政状况也存在长期疑问。根据 2026 Social Security Trustees Report (5),支付退休和遗属福利的 Old-Age and Survivors Insurance (OASI) Trust Fund 预计将在 2032 年第四季度耗尽储备。如果国会在那之前不作任何调整,持续收入将只能支付计划福利的 78%。
这并不意味着 Social Security 会消失。但这再次说明,若退休计划过度依赖每月福利支票,风险会很高。
一种补充 Social Security 和退休储蓄的方法,是建立额外的收入来源。对于有意投资房地产的投资者来说,这并不一定意味着购买出租房并成为房东。
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Kiplinger (1);AARP (2);YouGov (3);The Iced Coffee Hour/YouTube (4);Social Security Administration (5)
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