Когда Южная Корея зафиксировала самую высокую температуру за всю историю наблюдений — в Янсане, провинция Южный Кёнсан, она достигла 42,5 градуса Цельсия — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала подробные рекомендации, призванные снизить риски для здоровья в период экстремальной жары. Новый национальный рекорд установлен на фоне более широкой картины рекордно высоких температур по всей Азии этим летом, что усиливает необходимость готовности систем общественного здравоохранения.

По данным ВОЗ в субботу (по местному времени), рекомендации сгруппированы в четыре основные категории: избегать жары, сохранять прохладу в домах, поддерживать охлаждение и гидратацию, а также защищать младенцев и детей.

Избегать жары

Чтобы предотвратить заболевания, связанные с жарой, ВОЗ советует по возможности оставаться в помещении. Если выход на улицу неизбежен, следует как можно дольше находиться в тени, поскольку температура под прямыми солнечными лучами может быть на 10–15 градусов выше, чем в затенённых местах. Также рекомендуется проводить два-три часа в день в прохладном месте и регулярно отслеживать предупреждения о волнах жары.

Сохранять прохладу в доме

В дневное время следует закрывать жалюзи или шторы, чтобы блокировать прямой солнечный свет, а ночью — открывать окна после того, как температура на улице снизится.

ВОЗ также рекомендует использовать электрические вентиляторы только тогда, когда температура воздуха ниже 40 градусов Цельсия. При температуре выше 40 градусов вентиляторы могут циркулировать крайне горячий воздух, потенциально повышая температуру тела вместо того, чтобы охлаждать его. Этот порог особенно примечателен, учитывая, что показатель Янсана в 42,5°C превышает уровень, при котором использование вентилятора становится контрпродуктивным.

При использовании кондиционера агентство советует устанавливать термостат на 27 градусов Цельсия и одновременно включать вентилятор. Такая комбинация может сделать комнату примерно на 4 градуса прохладнее и снизить расходы на охлаждение до 70 процентов.

Поддерживать охлаждение и гидратацию

ВОЗ подчёркивает важность регулярного потребления жидкости, даже до появления чувства жажды. Взрослым рекомендуется пить воду регулярно и употреблять не менее 2–3 литров жидкости в день. Охлаждение кожи влажной тканью, распылителем или лёгкой влажной одеждой также может помочь снизить температуру тела.

Защищать младенцев и детей

Особое внимание следует уделять защите младенцев и маленьких детей, которые особенно уязвимы к экстремальной жаре. Детей и животных никогда нельзя оставлять без присмотра в припаркованных автомобилях, где температура может быстро расти. В самую жаркую часть дня детям следует оставаться в помещении или в тени и избегать прямого воздействия солнца.

ВОЗ также предупреждает не накрывать коляски сухой тканью, поскольку это может задерживать тепло и повышать температуру внутри. Вместо этого опекунам следует использовать тонкую влажную ткань, периодически смачивая её, а также применять переносной вентилятор для усиления охлаждающего эффекта.

Мировой ущерб от экстремальной жары

По данным ВОЗ, в период с 2000 по 2019 год волны жары ежегодно становились причиной в среднем примерно 489,000 смертей по всему миру. Организация предупредила, что экстремальная жара — это не просто неудобство, а серьёзная угроза для здоровья человека. Всемирная метеорологическая организация также отмечала, что частота и интенсивность экстремальных жарких явлений заметно выросли в последние десятилетия, и связывает эту тенденцию с вызванным человеком изменением климата.

В районе Бук в Тэгу ледяной завод сообщил, что производство увеличилось на 20 percent по сравнению с прошлым летом, поскольку спрос продолжает расти на фоне затяжной волны жары. Между тем, число случаев гибели скота по всей стране растёт, а фермеры включают кондиционеры и электрические вентиляторы в коровниках, чтобы защитить животных. Эти последствия подчёркивают экономическую нагрузку, которую продолжительные волны жары создают для сельского хозяйства, энергетических систем и местных отраслей.

Эта статья основана на материалах Hankook Ilbo, дочернего издания The Korea Times, переведена системой генеративного ИИ и отредактирована The Korea Times.

Источник: The Korea Times