韓国が観測史上最高の気温を記録した——慶尚南道梁山市で42.5度（摂氏）に達した——ことを受け、世界保健機関（WHO）は極端な暑さによる健康リスクを軽減するための包括的なガイダンスを発表しました。この国内新記録は、今夏アジア全域で記録を更新する異常高温が続く中で達成されたものであり、公衆衛生上の対応の重要性を一層高めています。

WHOによると（現地時間土曜日）、推奨事項は主に4つのカテゴリーに分類されます：熱を避けること、住宅を涼しく保つこと、涼んで水分を補給すること、そして乳幼児と子どもを守ることです。

熱を避ける

熱関連の疾患を予防するため、WHOは可能な限り屋内に留まるよう推奨しています。やむを得ず外出する場合は、直射日光の下では日陰より10〜15度高くなる可能性があるため、できるだけ日陰にいるよう推奨しています。また、1日に2〜3時間を涼しい場所で過ごし、熱波警報を定期的に確認することも推奨されています。

住宅を涼しく保つ

日中はブラインドやカーテンを使用して直射日光を遮り、夜間は屋外の気温が下がってから窓を開けることが推奨されます。

WHOは、気温が40度（摂氏）を下回る場合にのみ電気扇風機の使用を推奨しています。40度を超えると、扇風機は極めて高温の空気を循環させ、冷却するどころか体温を上昇させる可能性があります。梁山の42.5°Cという観測値は、扇風機の使用が逆効果となる閾値を超えている点で注目に値します。

エアコンを使用する場合、WHOはサーモスタットを27度（摂氏）に設定し、同時に扇風機を稼働させるよう推奨しています。この組み合わせにより、部屋を約4度涼しく感じさせると同時に、冷却コストを最大70％削減できます。

涼しく過ごし、水分を補給する

WHOは、喉が渇く前から水分補給を心がけることの重要性を強調しています。成人は定期的に水を飲み、1日あたり少なくとも2〜3リットルの水分を摂取することが推奨されています。湿らせた布、スプレーボトル、または薄手の濡れた衣類で肌を冷やすことも、体温を下げるのに役立ちます。

乳幼児と子どもを守る

極端な暑さに対して特に脆弱な乳幼児や小さな子どもを守るため、特別な配慮が必要です。子どもや動物を駐車中の車内に放置してはなりません。車内の温度は急速に上昇する可能性があります。1日で最も暑い時間帯には、子どもは屋内または日陰に留まり、直射日光を避けるべきです。

また、WHOはベビーカーを乾いた布で覆わないよう警告しています。熱がこもって内部の温度が上昇する恐れがあるためです。代わりに、薄手の湿らせた布を使用し、定期的に濡らし直すこと、そして冷却効果を高めるために携帯扇風機を使用することが推奨されています。

極端な高温の世界的な影響

WHOのデータによると、2000年から2019年の間、熱波は毎年平均で世界中で約48万9,000人の死亡原因となりました。同機関は、極端な暑さは単なる不快感ではなく、人間の健康に対する深刻な脅威であると警告しています。世界気象機関もまた、極端な高温現象の頻度と強度が過去数十年間で顕著に増加していることを記録しており、この傾向を人為的な気候変動と結び付けています。

大邱広域市北区の製氷工場では、熱波が長引く中で需要が急増し、前年の夏と比較して生産量が20％増加したと報告されています。一方、全国で家畜の死亡が増加しており、農家は動物を守るために畜舎内でエアコンや電気扇風機を稼働させています。こうした影響は、持続的な熱波が農業、エネルギーシステム、地元産業に与える経済的負担を浮き彫りにしています。

本記事は、The Korea Timesの姉妹紙である韓国日報（Hankook Ilbo）の報道に基づき、生成AIシステムによって翻訳され、The Korea Timesの編集部が編集したものです。

出典：The Korea Times