ServiceNowの社長兼最高財務責任者(CFO)であるジーナ・マスタントゥオーノは、1日14時間労働で4時間睡眠の経営幹部は従業員にとって「最悪のお手本」になっていると述べ、休息と回復がビジネスにおいてもプロスポーツと同等の重みを持つべきだと主張した。

この発言は、まさに彼女が批判する経営幹部の立場からのものである。大手エンタープライズソフトウェア企業ServiceNowの財務責任者として、マスタントゥオーノは、リーダーが変えるべきだと主張する働き方文化の方向性を定める立場にある。

火曜日にカリフォルニア州サンタバーバラで開催されたFortune Most Powerful Women Summitで、個人の健康とリーダーシップの両面でフィットネスの利点を提唱してきたマスタントゥオーノは、回復の重要性は広く文化に浸透しつつあるものの、ビジネスリーダーの語彙や習慣には完全には浸透しておらず、多くのリーダーが依然として過労を称賛していると述べた。

「昔からこういう考えがあります。1日14時間働いて、睡眠が4時間なら、それが最も懸命に働いている証拠であり、最も報われるべきだという考えです。実際、それは周囲の人々にとって最悪のお手本です」と彼女は、デロイトのU.S. Sports最高商務責任者兼女子スポーツリーダーのアリシア・ハッチに語った。

彼女の発言は、境界線やワークライフバランスに関する膨大な研究とも一致している。例えば、約200件の研究を対象としたフロリダ大学のメタ分析では、仕事からの回復がより良い睡眠、精神的健康の改善、人生への長期的な満足度の向上と関連していることが判明した。世界保健機関(WHO)も同様に、バーンアウト(燃え尽き症候群)を国際疾病分類において職業現象として分類し、適切に管理されていない慢性的な職場ストレスに起因するものと定義している。WHOと国際労働機関(ILO)の共同分析はさらに踏み込み、週55時間以上の労働2016年に脳卒中および虚血性心疾患による約74万5,000件の死亡と関連していたと推計している。

しかしマスタントゥオーノは、こうした研究を頭で理解することと、それを内面化することは別だとの認識を示した。「回復はパフォーマンスの一部であり、二の次ではありません。筋肉はジムで鍛えているときに成長するのではなく、夜眠って筋肉が回復しているときに成長するのです」と彼女は述べた。

彼女自身もその恩恵を実感しているとし、より健康的なワークライフバランスのおかげで、反応するのではなく傾聴する能力、そしてプレッシャーや苦境の中でも冷静さを保つ能力が磨かれ、それがチームのより効果的な実行につながったと語った。「自分自身のケアに意識的に取り組むとき、私たちはより良い上司、より良い同僚、より良い親になれるのです」と彼女は述べた。

水泳で4つのオリンピックメダルを獲得し、2028年ロサンゼルスオリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会であるLA28のチーフアスリートオフィサーを務めるジャネット・エバンスは、競技の文脈における回復の重要性には精通していたものの、同様に休息を取るための注意を必要としていたという。エバンスはハッチに、LA28のCEOであるレイノルド・フーヴァーについて語った。フーヴァーは元米陸軍中将(三つ星)で、社内での会話に軍隊用語を頻繁に取り入れる人物である。

「誰も銃を構えていない。誰も撃ち合っていないのだから。だからジャネット、それは明日考えればいい」と、フーヴァーが語ったのをエバンスは回想している。

この記事はもともとFortune.comに掲載されたものです。