加齢とともに、若々しく魅力的な外見を維持する方法を求める男性が増えている。この潮流は単に若く見られたいというだけでなく、自分が内に感じている活力や自信を外見を通じて表現したいという思いによるものだ。

ニューヨークのFleckman Plastic Surgeryに所属するKrishna Vyas医師はFox Newsに対し、「問題は年齢ではない」と述べた。同医師によれば、鏡を見たときに自分の外見が内面の自分像と一致しないと感じると、人は変化を求める傾向があるという。

米国形成外科学会（American Society of Plastic Surgeons）のデータによると、米国における美容医療患者のうち約15パーセントを男性が占める。Vyas医師は、男性が美容医療を受けることへの偏見は過去20年間で大幅に薄れたと指摘する。

「以前は男性が見た目を改善するために美容医療を受けることに恥ずかしさが伴っていたが、その壁は過去20年でかなり取り除かれた」と同医師は語った。

男性が美容医療を求める理由はさまざまだ。若さを重視する職場で競争力を保ちたいと考える人もいれば、目の下のクマや輪郭のぼやけたフェイスラインといった悩みを解消したい人もいる。積極的に自分の見た目を改善することを指す「ルックスマキシング（looksmaxxing）」という潮流もSNSを通じて広まっており、かつてはニッチだった男性用グルーミング・外見ケア製品が主流の消費カテゴリーへと成長した、より大きな変化の一部となっている。

男性向けの美容医療は、ボトックス注射やレーザー治療から脂肪吸引、男性の胸部輪郭形成まで幅広い。ただしVyas医師は、非侵襲的な治療だからといって副作用がないわけではないと注意を促す。不適切な施術や過度の繰り返しは、顔の組織の正常な構造や輪郭を変えてしまう可能性があるという。

日々の習慣の方が重要

美容医療に頼る前に、Vyas医師は健康と外見の両方を維持するのに役立つ5つの日常習慣を推奨している。

第一に、ニコチンを完全に断つこと。あらゆる形のニコチンを避けることで、細い血管の血流を維持し、皮膚の早期劣化を防ぐことができる。

第二に、一貫したスキンケアルーティンを続けること。複雑なルーティンに従ったり、流行を追いかけたりする必要はない。米国皮膚科学会（American Academy of Dermatology）のガイドラインによれば、男性は朝に広域スペクトラムの日焼け止めを塗って紫外線による皮膚の老化から守り、夜はレチノイド製品を使って皮膚細胞のターンオーバーをサポートすべきとされる。

第三に、健康的な体重を維持すること。過度な体重増加は、メタボリックシンドロームに関連する慢性的な全身性炎症を招きうる。こうした炎症は皮膚やその他の組織の老化を加速させる。

第四に、薄毛には早めに対策すること。髪が薄くなり始めたら、早期の治療が推奨される。米国食品医薬品局（FDA）の承認を受けたフィナステリドとミノキシジルは、毛包が永久に失われる前に髪の密度を維持するのに一般的に用いられる治療薬だ。

第五に、運動を続けること。Vyas医師は運動を「真の長寿薬」と評し、有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせを推奨した。

「魅力的な外見を維持できる期間と健康寿命は密接につながっている」と同医師は語った。「まずは基本に集中すること。土台こそが最も重要なのだ」

本記事は、韓国最大の医療・健康ポータルKormedi.comの記事を生成AIシステムが翻訳し、The Korea Timesが編集したものです。