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韓国の命に関わる熱波で知っておくべきことと安全の守り方

Published Jul 30, 2026 12:05 am KST

高齢者と子どもは暑い時期の屋外活動を避けるよう助言

Visitors cool off at a splash pad in a park in Dong District, Daegu, Monday, as heat alerts remain in effect across the city. Yonhap

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今週、梅雨明けを迎えたことで韓国全域で深刻な熱波が始まり、気温は生命に危険を及ぼす水準に達しました。

月曜日時点で、ソウルでは3夜連続で熱帯夜となりました。熱帯夜とは、午後6時から翌朝9時まで気温が25度を下回らない状態を指します。体感気温はここ数日、38～39度前後で推移しており、子ども、高齢者、屋外労働者は熱中症や死亡のリスクが高まっています。こうした暑さでは、軽い不快感と救急医療が必要な状態との境目が急速に狭まることがあり、特に長時間屋外にいる人や、自宅や職場で体を冷やせない人は注意が必要です。

過去10年の気象パターンは、気候変動に伴い、韓国の夏に極端な熱波や熱中症患者の大規模発生が新たな日常になりつつあることを示しています。韓国に住む人々にとって、以下の注意点は自身と周囲の健康を守る助けになります。

熱中症患者への適切な対応

熱中症は軽く考えたり、ひとりで対処したりしてはいけません。労働安全を監督する米労働省の機関である米国労働安全衛生局は、熱中症の症状がある人はただちに氷で冷やして救急外来に搬送し、最も重要なこととして、決してひとりにしないよう勧告しています。症状は、体がまだ過熱状態にある間に悪化するおそれがあるため、特に移動中、屋外作業中、あるいはすぐに医療支援を受けられない場所では迅速な対応が重要です。

熱中症は大きく2種類に分かれ、生命を脅かす熱射病と、通常は治療可能な熱疲労があります。どちらの場合も、患者による自己判断ではなく、直ちに入院し、専門的な医療を受ける必要があります。

熱射病と熱疲労の違い

熱射病と熱疲労では、原因、症状、必要な対応が異なるため、見分けることが重要です。

熱射病は、体温調節機能が失われ、体温が40度を超えたときに起こります。患者は意識を保つのが難しくなり、昏睡やけいれんを起こすこともあります。熱射病は命に関わる救急疾患であり、体温を下げるために直ちに救急外来へ搬送することが不可欠です。ほかの症状としては、不安定な呼吸、脈の速さ、嘔吐、あるいは発汗がまったくないことが挙げられます。

一方、熱疲労は、過度の発汗によって体内の水分とナトリウムが失われすぎることで起こります。症状には、めまい、頭痛、吐き気があります。熱射病と異なり、通常は高体温、混乱、意識消失、けいれんを引き起こしません。涼しい場所で休み、水分と電解質を補給することで回復できますが、安全のために医療機関を受診することが依然として重要です。

韓国の暑さ警報制度

韓国気象庁（KMA）は、予報気温に基づき3段階の暑さ警報を発令します。注意報は、日中の最高体感気温が33度以上に2日連続で達すると予想される場合に発令されます。警報は、同じ期間に35度以上に達すると予想される場合に発令されます。

最上位の警報である猛暑警報は、日中の最高体感気温が38度以上、または日最高気温が39度以上に少なくとも1日達すると予想される場合に発令されます。

KMAは、注意報が出た場合、正午から午後6時までの長時間の屋外活動を避け、水分を十分に取るよう勧めています。警報発令時は、屋外作業と不要不急の外出の両方を最小限に抑えるべきです。健康であることや、以前に似た暑さを乗り越えたことがあるからといって大丈夫だと考えるのは、重大な危険につながります。

猛暑警報が発令された場合は、すべての屋外活動を中止すべきです。人々は自宅や指定のクーリングセンターなど、安全で冷房の効いた場所に移動し、暑さから身を守り、熱中症を避ける必要があります。熱帯夜が続いて夜間の回復が妨げられる都市では、翌日が始まる前に体を十分に冷やす機会がほとんどなくなるため、この指針は特に重要です。

高齢者、子ども、その他暑さに特に弱い人は、公式な暑さ警報が出ていない場合でも、暑い時期には可能な限り屋外活動を避けるべきです。自宅や職場で必要に応じてエアコンや扇風機を使い、水分を十分に取ることは、健康と生命を守るうえで極めて重要です。

People visit Banpo Hangang Park in Seoul on Wednesday, as heat warnings are in effect across the city’s southeastern, northeastern and southwestern areas. Yonhap

高齢者と農村住民が熱中症に最も脆弱

韓国疾病管理庁（KDCA）の統計によると、65歳以上の人々が熱波に最も脆弱な層です。総人口の21％を占める一方、熱中症患者全体の29.5％、384人を占めました。高血圧や糖尿病などの基礎疾患、あるいは心筋梗塞や狭心症などの心血管疾患の既往がある人は、可能な限り外出を避け、冷房のある場所にとどまるなど、特に注意が必要です。

発生場所別では、職場が346件で最も多く、患者全体の26.6％を占めました。続いて田んぼや畑が203人、15.6％、道路脇が13％でした。この内訳から、多くの人が労働中、特に都市部と農村部の屋外作業現場で熱中症を発症していることがうかがえます。

農業従事者は総人口の約5％にすぎないことを考えると、患者の15.6％が田んぼや畑で発生している事実は特に重要です。一因として、農村部では日差しを遮る設備が不足していることや、気温に応じて作業の有無、時間、強度を調整できる労働環境が整っていないことが考えられます。さらに、この分野の労働者の多数、正確には51.3％が65歳以上であることも要因です。

極端な暑さのなかで畑での熱中症死が相次ぐ

KDCAによると、5月1日から7月26日までに、熱中症で救急外来を受診した人は1,399人超に上りました。そのうち8人が死亡し、死者の半数超を農村部が占めました。

公表データや報道で確認された死亡例を詳しく見ると、極端な暑さがもたらす危険性がわかります。

7月22日、慶尚南道固城郡の温室内で作業していた97歳の女性が倒れました。救急外来に搬送されましたが、その後死亡しました。当日はその地域に注意報が発令されており、最高体感気温は32.7度に達していました。

7月23日には、慶尚南道泗川市の自宅を出た93歳の男性が近くの畑で意識不明の状態で見つかり、2日後に死亡しました。発見当日は注意報が出ており、気温は33.9度まで上昇し、最高体感気温は34度に達していました。死因は熱中症と多臓器不全と記録されました。

土曜日には、全羅南道海南郡の畑から宿舎へ戻る途中に倒れた30代のタイ人農業労働者も死亡しました。意識を失う前にめまいを訴えていたとされています。その日、海南には警報が出ており、日中の最高気温は33.7度でした。

日曜日には、全羅北道完州郡の畑で作業中だった100歳の女性が熱中症で死亡しました。日中の最高気温は34.7度で、発見時の体温は42.2度でした。

韓国有数の医療・ヘルスポータルであるKormedi.comのこの記事は、生成AIシステムで翻訳され、The Korea Timesが編集しています。