Sempre più uomini cercano modi per mantenere un aspetto giovane e curato con l'avanzare dell'età. La tendenza non riguarda semplicemente l'apparire più giovani, ma il riflettere attraverso il proprio aspetto la vitalità e la fiducia che si sentono dentro.

Il dottor Krishna Vyas della Fleckman Plastic Surgery di New York ha dichiarato a Fox News che "l'età non è il problema". Ha spiegato che le persone tendono a cercare un cambiamento quando, guardandosi allo specchio, sentono che il proprio aspetto non riflette più chi sentono di essere dentro.

Secondo i dati dell'American Society of Plastic Surgeons, gli uomini rappresentano circa il 15% di tutti i pazienti che si sottopongono a procedure estetiche negli Stati Uniti. Vyas ha affermato che lo stigma legato agli uomini che si sottopongono a trattamenti estetici è diminuito significativamente negli ultimi due decenni.

"Un tempo c'era un senso di imbarazzo quando gli uomini si sottoponevano a procedure estetiche per migliorare il proprio aspetto, ma quella barriera si è notevolmente abbassata negli ultimi 20 anni", ha detto.

Gli uomini ricorrono a trattamenti estetici per una serie di ragioni. Alcuni vogliono rimanere competitivi in ambienti di lavoro che attribuiscono grande valore alla giovinezza, mentre altri vogliono affrontare problemi come le occhiaie o una linea della mascella meno definita. La tendenza del "looksmaxxing", che indica il miglioramento attivo del proprio aspetto, si è diffusa anche attraverso i social media, parte di un cambiamento più ampio in cui i prodotti di grooming e cura dell'aspetto maschili, un tempo un segmento di nicchia, sono diventati una categoria di consumo mainstream.

Le procedure estetiche per gli uomini vanno dalle iniezioni di Botox e i trattamenti laser alla liposuzione e alle procedure di rimodellamento del petto maschile. Tuttavia, Vyas ha avvertito che i trattamenti non chirurgici non sono necessariamente privi di effetti collaterali. Procedure improprie o ripetizioni eccessive possono alterare la normale struttura e i contorni dei tessuti del viso.

Le abitudini quotidiane contano di più

Prima di ricorrere a procedure estetiche, Vyas raccomanda cinque abitudini quotidiane che possono aiutare gli uomini a mantenere sia la salute che l'aspetto.

In primo luogo, smettere completamente con la nicotina. Evitare tutte le forme di nicotina aiuta a mantenere il flusso sanguigno nei piccoli vasi e previene danni cutanei prematuri.

In secondo luogo, mantenere una routine costante di cura della pelle. Non è necessario seguire routine complicate o inseguire ogni nuova tendenza. Secondo le linee guida dell'American Academy of Dermatology, gli uomini dovrebbero applicare al mattino una protezione solare ad ampio spettro per proteggersi dall'invecchiamento cutaneo legato ai raggi UV e utilizzare la sera un prodotto a base di retinoidi per favorire il ricambio cellulare della pelle.

In terzo luogo, mantenere un peso sano. Un aumento di peso eccessivo può contribuire all'infiammazione sistemica cronica associata alla sindrome metabolica. Tale infiammazione può accelerare l'invecchiamento della pelle e di altri tessuti.

In quarto luogo, affrontare precocemente la perdita di capelli. Quando i capelli iniziano a diradarsi, è consigliato un trattamento tempestivo. Finasteride e minoxidil, entrambi approvati dalla Food and Drug Administration statunitense, sono tra i trattamenti comunemente utilizzati per mantenere la densità dei capelli prima che i follicoli vadano persi in modo permanente.

In quinto luogo, continuare a fare esercizio fisico. Vyas ha definito l'esercizio "il vero farmaco della longevità" e ha raccomandato di combinare l'esercizio aerobico con l'allenamento di forza.

"La durata del tempo in cui puoi mantenere un aspetto curato e il tuo periodo di salute sono strettamente collegati", ha affermato. "Concentrati prima sulle basi. La fondamenta è ciò che conta di più".

Questo articolo di Kormedi.com, il principale portale sanitario e medico coreano, è tradotto da un sistema di intelligenza artificiale generativa e redatto da The Korea Times.