L'attore Lee Jung-jae afferma di applicare la protezione solare senza eccezioni mentre continua a riprendersi da una condizione cutanea, avvertendo che saltarla potrebbe lasciarlo con delle macchie scure.

In un recente video pubblicato sul canale YouTube della sua agenzia, Artist Company, la star di «Squid Game» è stata ripresa mentre si preparava per un impegno in programma. Aveva appena finito di fare la doccia in hotel quando una telecamera gli si è avvicinata all'improvviso, cogliendolo di sorpresa. «Non ho ancora nemmeno asciugato bene i capelli», ha detto mentre si sistemava frettolosamente.

Anche di fretta, Lee ha scosso il contenitore che aveva in mano e ha detto: «Devo comunque uscire, quindi devo mettermi la protezione solare».

«La mia condizione cutanea non è ancora completamente guarita. È ancora in via di guarigione, quindi devo assicurarmi di applicare la crema solare», ha spiegato.

«Altrimenti potrebbero comparire macchie scure», ha aggiunto. «Quando ero più giovane non usavo la protezione solare, ma poco a poco ho iniziato a notare delle macchie. Mi infastidivano più di quanto mi aspettassi. Così ormai cerco di applicarla ogni volta che posso. Mi pento un po' di non averla usata quando ero più giovane».

Lee non ha rivelato quale tipo di condizione cutanea stia attraversando. Tuttavia, se una condizione rende la pelle sensibile alla luce solare, proteggere la pelle dalle radiazioni ultraviolette (UV) può essere una parte importante della sua gestione.

L'esposizione ai raggi UV può aggravare alcune condizioni cutanee

Secondo l'American Academy of Dermatology, la luce solare è un importante fattore scatenante che può peggiorare la rosacea, una condizione che causa arrossamento del viso e vasi sanguigni visibili. In alcuni casi, anche pochi minuti di esposizione al sole possono provocare un intenso arrossamento del viso.

Anche il lupus che colpisce la pelle può essere aggravato dall'esposizione ai raggi UV, che può innescare nuove eruzioni cutanee o peggiorare i sintomi esistenti. Per questi pazienti, l'American Academy of Dermatology raccomanda l'uso quotidiano di una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore.

Quando la pelle infiammata è esposta a una luce solare eccessiva, l'infiammazione può diventare più marcata. L'infiammazione può inoltre stimolare la produzione di melanina e, combinata con l'esposizione ai raggi UV, può peggiorare l'iperpigmentazione post-infiammatoria, una condizione in cui alcune zone della pelle restano marroni o scure dopo che l'infiammazione è guarita.

Perché è importante applicarla presto

Le «macchie scure» citate da Lee sono strettamente associate all'esposizione al sole. Le radiazioni UV stimolano la produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle. Quando la pelle è esposta ripetutamente alla luce solare per molti anni, l'eccesso di melanina può accumularsi in determinate zone, dando origine a macchie marroni sul viso, sulle mani e su altre aree esposte. Più frequentemente o intensamente la pelle è esposta alla luce solare, maggiore è la probabilità di sviluppare queste macchie.

È importante sottolineare che i danni da UV non compaiono improvvisamente quando si manifestano i segni visibili dell'invecchiamento: piuttosto, si accumulano nel tempo. Per questo motivo, una protezione solare costante fin dalla giovane età è preferibile all'attesa che le macchie scure diventino visibili.

La ricerca supporta questo approccio. In uno studio randomizzato su 903 adulti in Australia seguiti per circa quattro anni e mezzo, i partecipanti che usavano la protezione solare ogni giorno hanno mostrato una progressione dell'invecchiamento cutaneo inferiore del 24% rispetto a chi la usava solo quando riteneva fosse necessario. I ricercatori hanno concluso che l'uso regolare della protezione solare può rallentare l'invecchiamento della pelle.

Al di là delle preoccupazioni estetiche, l'esposizione ai raggi UV è anche un fattore di rischio ben noto e modificabile per il tumore della pelle, incluso il melanoma. I risultati di follow-up dello stesso studio australiano hanno collegato l'uso quotidiano della protezione solare a una minore incidenza di melanoma invasivo, motivo chiave per cui le organizzazioni dermatologiche considerano la protezione solare quotidiana una misura di salute e non soltanto estetica.

Le radiazioni UV possono inoltre danneggiare il collagene e le fibre elastiche della pelle al di sotto della superficie. Con il tempo, ciò può contribuire al fotoinvecchiamento — l'invecchiamento precoce della pelle causato dall'esposizione al sole — tra cui rughe e perdita di elasticità. La protezione solare, quindi, è meglio intesa come misura preventiva che aiuta a ridurre la nuova pigmentazione e l'invecchiamento cutaneo, piuttosto che come un prodotto che elimina le macchie scure esistenti.

Non concentrarsi solo sul numero SPF

Quando si sceglie una protezione solare, è in genere consigliabile selezionare un prodotto con un SPF di 30 o superiore e una classificazione PA chiaramente indicata. L'SPF misura la protezione contro gli ultravioletti B, principalmente responsabili delle scottature solari, mentre la classificazione PA indica la protezione contro gli ultravioletti A, che contribuiscono all'invecchiamento cutaneo e alla pigmentazione. Anche l'American Academy of Dermatology raccomanda una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30.

Il sistema di classificazione PA è stato sviluppato in Giappone ed è oggi lo standard per le protezioni solari vendute in Corea e in Giappone, dove la protezione UVA è classificata da PA+ a PA++++. Negli Stati Uniti, i prodotti etichettati «broad spectrum» (ampio spettro) svolgono una funzione analoga indicando la protezione UVA, un contesto utile per i lettori che confrontano etichette tra mercati diversi.

Chi ha condizioni cutanee o pelle sensibile potrebbe inoltre prestare attenzione agli ingredienti. Le protezioni solari minerali contenenti ossido di zinco o biossido di titanio come ingredienti attivi possono essere meno irritanti per alcune persone con pelle sensibile, rosacea o eczema. Scegliere prodotti senza profumazione può inoltre contribuire a ridurre al minimo l'irritazione.

Per chi è particolarmente preoccupato per l'iperpigmentazione, come il melasma o l'iperpigmentazione post-infiammatoria, le protezioni solari colorate contenenti ossidi di ferro possono rappresentare un'ulteriore opzione. Le protezioni solari tradizionali proteggono principalmente dalle radiazioni UV, mentre quelle colorate contenenti ossidi di ferro possono anche aiutare a ridurre l'esposizione alla luce visibile, che può contribuire alla pigmentazione.

Qualunque prodotto si scelga, le linee guida dermatologiche prevedono in genere di riapplicare la protezione solare circa ogni due ore durante la permanenza prolungata all'aperto e dopo il nuoto o una forte sudorazione, poiché la protezione diminuisce nel tempo — un accorgimento pratico per chiunque, come Lee, cerchi di trasformare l'uso quotidiano in un'abitudine duratura.

Questo articolo di Kormedi.com, il principale portale sanitario e medico della Corea, è tradotto da un sistema di intelligenza artificiale generativa e redatto da The Korea Times. Fonte: The Korea Times