Notre préoccupation pour la santé mentale pourrait-elle faire partie du problème ?
Points clés
- •Une attention accrue à la santé mentale a réduit la stigmatisation et amélioré l’accès à l’aide professionnelle pour certaines personnes.
- •L’article avertit qu’une attention constante à la santé mentale peut rendre les gens plus sensibles à des expériences émotionnelles ordinaires.
- •Il indique que le langage clinique est de plus en plus appliqué à des sentiments normaux comme le deuil, l’épuisement et la solitude.
- •La définition plus large du trouble décrite comme « concept creep » peut pousser à pathologiser la vie quotidienne.
- •La frontière entre maladie grave et difficulté normale peut influencer la manière dont on se comprend soi-même et l’usage du langage de la santé mentale dans les entreprises, les écoles et les milieux sociaux.
Notre préoccupation pour la santé mentale pourrait-elle faire partie du problème ? À certains égards, encourager les gens à penser et à parler davantage de leur santé mentale est une bonne chose. La stigmatisation liée aux maladies mentales est aujourd’hui moins forte, et davantage de personnes pouvant bénéficier d’une aide professionnelle y ont accès. Mais il existe aussi des raisons de croire que les efforts visant à attirer l’attention sur les difficultés de santé mentale nous rendent, par inadvertance, plus vulnérables à la détresse psychologique.
Commençons par notre conception de plus en plus large de la maladie mentale. Plus nous sommes obsédés par la santé mentale, plus nous devenons sensibles à tout ce qui pourrait être considéré comme un symptôme, et plus nous utilisons un langage clinique pour décrire des expériences émotionnelles normales comme le deuil, l’épuisement et la solitude. Cet élargissement de ce que nous estimons relever d’un trouble — ce que l’on appelle le concept creep — nous encourage à pathologiser la vie ordinaire et à nous percevoir comme mentalement malsains. Cela compte, car la frontière entre maladie grave et difficulté du quotidien aide à façonner la manière dont les gens interprètent leurs propres sentiments, le moment où ils demandent de l’aide, et l’ampleur avec laquelle le langage de la santé mentale est employé sur les lieux de travail, dans les écoles et dans les contextes sociaux.
Voici davantage d’éléments de Clay Routledge dans le NYT.
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