Immer mehr Männer suchen nach Wegen, mit zunehmendem Alter ein jugendliches und attraktives Erscheinungsbild zu bewahren. Bei diesem Trend geht es nicht einfach darum, jünger auszusehen, sondern darum, die Vitalität und das Selbstvertrauen, die sie in sich spüren, durch ihr Äußeres zum Ausdruck zu bringen.

Dr. Krishna Vyas von der Fleckman Plastic Surgery in New York sagte gegenüber Fox News: „Das Alter ist nicht das Problem.“ Er erklärte, dass Menschen meist dann nach Veränderung suchen, wenn sie in den Spiegel blicken und das Gefühl haben, dass ihr Äußeres nicht mehr dem entspricht, wer sie innerlich sind.

Laut Daten der American Society of Plastic Surgeons entfallen etwa 15 Prozent aller Patienten kosmetischer Eingriffe in den USA auf Männer. Vyas sagte, das Stigma rund um kosmetische Behandlungen bei Männern habe in den letzten zwei Jahrzehnten deutlich abgenommen.

„Früher war mit kosmetischen Eingriffen bei Männern ein gewisses Gefühl der Verlegenheit verbunden, aber diese Hürde ist in den vergangenen 20 Jahren erheblich gesunken“, sagte er.

Männer suchen aus verschiedenen Gründen kosmetische Behandlungen. Einige wollen in Arbeitsumfeldern, in denen Jugend einen hohen Stellenwert hat, wettbewerbsfähig bleiben, andere möchten Probleme wie dunkle Augenringe oder eine weniger konturierte Kinnlinie angehen. Auch der Trend des „Looksmaxxing“ – die aktive Verbesserung des eigenen Erscheinungsbildes – hat sich über soziale Medien verbreitet, Teil eines breiteren Wandels, bei dem Herrenpflege- und Appearance-Produkte, einst ein Nischensegment, zu einer Mainstream-Konsumkategorie geworden sind.

Kosmetische Behandlungen für Männer reichen von Botox-Injektionen und Laserbehandlungen bis hin zu Fettabsaugungen und Brustkonturierungsverfahren bei Männern. Vyas warnte jedoch, dass nichtchirurgische Behandlungen nicht zwangsläufig frei von Nebenwirkungen sind. Ungeeignete Eingriffe oder übermäßige Wiederholungen können die normale Struktur und Kontur des Gesichtsgewebes verändern.

Alltägliche Gewohnheiten sind wichtiger

Bevor Männer zu kosmetischen Eingriffen greifen, empfiehlt Vyas fünf alltägliche Gewohnheiten, die Gesundheit und Erscheinungsbild gleichermaßen fördern können.

Erstens: den Nikotinkonsum vollständig aufgeben. Der Verzicht auf alle Formen von Nikotin hilft, die Durchblutung der kleinen Blutgefäße aufrechtzuerhalten und vorzeitige Hautschäden zu verhindern.

Zweitens: eine konsistente Pflegeroutine beibehalten. Es ist nicht nötig, komplizierte Routinen zu befolgen oder jedem neuen Trend hinterherzujagen. Laut den Richtlinien der American Academy of Dermatology sollten Männer morgens ein Breitband-Sonnenschutzmittel auftragen, um UV-bedingter Hautalterung vorzubeugen, und abends ein Retinoid-Produkt verwenden, um die Erneuerung der Hautzellen zu unterstützen.

Drittens: ein gesundes Gewicht halten. Übermäßige Gewichtszunahme kann zu chronischen systemischen Entzündungen beitragen, die mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung stehen. Solche Entzündungen können die Alterung der Haut und anderer Gewebe beschleunigen.

Viertens: Haarausfall früh angehen. Sobald das Haar dünner wird, wird eine frühzeitige Behandlung empfohlen. Finasterid und Minoxidil, beide von der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde FDA zugelassen, gehören zu den gängigen Behandlungen, um die Haardichte zu erhalten, bevor Haarfollikel dauerhaft verloren gehen.

Fünftens: in Bewegung bleiben. Vyas bezeichnete Bewegung als „das wahre Langlebigkeitsmittel“ und empfahl, Ausdauertraining mit Krafttraining zu kombinieren.

„Die Zeitspanne, in der Sie ein attraktives Erscheinungsbild bewahren können, und Ihre Gesundheitsspanne hängen eng zusammen“, sagte er. „Konzentrieren Sie sich zuerst auf die Grundlagen. Das Fundament ist das Wichtigste."

Dieser Artikel von Kormedi.com, Koreas führendem Gesundheits- und Medizinportal, wurde von einem generativen KI-System übersetzt und von The Korea Times redaktionell bearbeitet.