Z世代距離離開職場可能還有數十年，但這批最年輕的美國勞動人口，已經成為最擔心人工智慧顛覆其財務未來的世代。

根據TIAA一項聚焦「AI與GLP-1時代的退休」的新調查，約51%的Z世代現在認為AI正在威脅他們儲蓄退休金的能力——比全國平均高出11個百分點。TIAA是美國規模最大的退休金融服務機構之一，調查標題中的「GLP-1s」指的是以治療第二型糖尿病和肥胖症最為人熟知的藥物類別。

這種焦慮很大程度上集中在該技術可能如何影響職業生涯和收入能力。約42%的最年輕勞工表示，他們「非常」或「極度」擔心AI會在他們達到退休年齡之前干擾其職業生涯或降低其收入潛力，相比之下，千禧世代為33%，X世代與嬰兒潮世代則均為28%。這種落差反映了一個簡單的時間現實：作為職場最新鮮的血液，Z世代還有最長的職業生涯在前方等著他們——也因此，他們將經歷AI為工作和薪酬帶來任何變化的年份也最多。

調查結果發布之際，企業領袖不斷警告AI將帶來重大衝擊，包括失業。儘管青年失業率目前尚未急劇攀升，但TIAA執行長Thasunda Brown Duckett等高層已提醒，無法適應該技術的年輕勞工可能會發現自己處於劣勢。這種衝擊最終將如何影響職涯初期的工作者，仍是個未解的問題——而這個問題將形塑一個剛開始儲蓄的世代的退休算術。

「人工智慧正以驚人的速度重塑各行業，」Duckett今年稍早對佛羅里達農工大學（Florida A&M University）的畢業生表示。「經濟格局正在我們眼前轉變。曾經看似永恆的機構正在受到挑戰和重新構想。曾經看似可靠的行業、職業和工作，可能不再是過去那樣的避風港。」

AI可能有助延長壽命——但Z世代擔心錢會用完

AI最大的承諾之一，是它可能開啟科學發現的黃金時代，幫助研究人員開發針對癌症和其他重大疾病的新療法，最終讓人們活得更長、更健康。但更長的壽命伴隨著財務上的取捨：人們在退休後度過的年數越多，就需要越多錢來維持401(k)帳戶。

Z世代已經在擔心這種可能性。根據TIAA，約59%的Z世代表示，他們擔心會從退休儲蓄中提取過多，在去世前就把錢用完，相比之下，千禧世代為47%，X世代與嬰兒潮世代為54%。另有47%的Z世代表示，傳統的退休規劃並未充分考慮更長的壽命。

這些擔憂加大了年輕勞工提早開始儲蓄的壓力。資金複利增長的時間越長，就有越多的成長空間——而年輕勞工最終每年需要留存的金額也可能越少，足以建立充足的退休金。

更長的壽命也可能迫使一些工作者重新思考何時退休。隨著人們壽命延長，多工作幾年可以讓退休儲蓄有更多時間增長，同時縮短需要這些儲蓄支應的時期。

Duckett給Z世代的建議：不要等到以後才開始儲蓄

從某種角度來看，Z世代的退休焦慮可能具有建設性，促使年輕勞工比其他情況更早思考自己的財務未來。但Duckett表示，儘管有任何焦慮，年輕人對自己未來的掌握力比他們意識到的更大。

「我只是想提醒這個新世代，如果你回顧250年前，再看看我們［美國］今天的處境，沒有比今天更好的日子了，」Duckett今年稍早接受Fortune採訪時表示。「未來總是更光明，因為由我們來決定。」

她建議，這些決定應該從第一份薪水就開始。

「尤其是對年輕人來說，退休看似遙遠，但其實有個訣竅，」Duckett說。「訣竅就是：第一份工作、第一塊錢。」

「我告訴年輕人的第一件事就是，在你拿到第一份工作的薪水之前，就先把額度存滿，因為一旦錢到手，你總會找到花掉它的方法，」她補充道，並強調「複利的力量：今天的1美元比明天的1美元更有價值……你要確保充分利用公司的提撥匹配。」

Duckett自己也是這樣做的。1990年代，當她在政府支持的房貸金融公司Fannie Mae獲得第一份工作時，她立即開始把401(k)提撥額度存到上限。

不過她補充說，退休儲蓄不應以牲基本的財務保障為代價。

「對年輕人來說，要存滿額度，同時明白你必須先儲蓄才能投資……把退休帳戶存滿，並且準備好應急基金，確保你能應付爆胎等生活給你的各種基本開銷，」Duckett說。「然後你就可以開始投資。」

本文最初發表於Fortune.com。