新闻宏观经济首尔扩大“365首尔挑战”，以户外任务缓解孤独

首尔扩大“365首尔挑战”，以户外任务缓解孤独

作者: The Korea Times Business·2026年8月31日

要点速览

•首尔市政府周一宣布了“365首尔挑战”的第二阶段。
•该项目把日常户外活动转化为一个拥有36项任务的16格宾果游戏。
•参与者可通过提交完成证明获得积分，并随后兑换为本地数字货币。
•韩国保健福祉部调查显示，超过5%的韩国年轻成年人报告严重社会孤立，而单人家庭占全国全部家庭的34%以上。
•在首尔早期试点中，近80%的受访参与者表示孤立感减轻，超过75%表示每周外出次数增加了两到三倍。

今年夏初，一位居民报名参加了一项市政户外活动时，冒雨散步并不在计划之内。但在完成一项前往附近社区花园的挑战后，这段经历带来了难得的慰藉。

“如果不是因为这个挑战，那是一个我永远不会踏足的地方，”这名参与者后来在一项城市调查中回忆说。“撑着伞走进雨里，感觉出乎意料地美好，看着别人享受散步，也让我意识到自己需要更常走出家门。”

这种安静的顿悟，正是市政官员希望看到的结果。

面对日益严峻的社会疏离和孤独国家危机——这一现象又因快速城市化和家庭结构变化而加剧——首尔市政府正采用一种游戏化策略，试图把孤立居民重新引回公共空间。首尔市政府于周一宣布启动“365首尔挑战”的第二阶段，该项目旨在把日常户外活动转化为互动宾果游戏，以缓解长期孤独感。与其用强硬的机构式干预来处理社会孤立，不如让参与者从36项简单任务中选择，制作个性化的16格宾果卡。可选任务包括给家中宠物拍照、在社区散步时捡垃圾，或前往韩屋村、书店、汉江沿线的秋季节庆活动等。

参与者上传完成活动的证明即可获得积分，这些积分之后可转换为本地数字货币，用于日常消费。

这项推动举措出台之际，政府数据显示，韩国社会危机正在加深。

韩国保健福祉部近期一项调查显示，超过5%的韩国年轻成年人报告严重社会孤立，而单人家庭如今已占全国全部家庭的34%以上——这一人口结构变化正在推动抑郁和独居死亡率上升。首尔市最初对9,000人进行的试点初步数据显示，这种低门槛、自主参与的推动方式能够带来可衡量的心理变化。在对最初样本中3,200多名参与者的调查中，近80%表示孤立感减轻，超过75%表示每周外出次数增加了两到三倍。

为在今年秋季扩大覆盖面，首尔市正与多家大型民间品牌合作，包括电商图书零售商 Aladin、外卖应用 Baedal Minjok 和连锁健康美妆店 Olive Young，以推出有针对性的挑战，把日常办事融入社交重新连接的微小时刻。

首尔市福利局局长郑镇宇表示：“通过聆听市民反馈，我们设计了更具吸引力的第二季。随着秋季天气到来，我们希望更多市民走出家门，尝试新事物，并重新发现与社区之间温暖的联结。”

本文由生成式人工智能协助发布，并经《The Korea Times》编辑。