随着年岁增长，越来越多的男性正在寻求保持年轻且富有魅力的外表的方法。这一趋势并非单纯为了显得更年轻，而是希望通过外表展现他们内心感受到的活力与自信。

纽约Fleckman整形外科的Krishna Vyas医生向福克斯新闻表示：“年龄不是问题。”他解释说，当人们照镜子时，若觉得自己的外表已不再反映内心的自我认知，往往就会寻求改变。

根据美国整形外科学会的数据，男性约占美国所有美容医疗患者的15%。Vyas表示，围绕男性接受美容医疗的污名在过去二十年间已显著减弱。

他说：“过去男性为改善外貌而接受美容医疗时会感到难为情，但这一障碍在过去20年里已大幅降低。”

男性寻求美容治疗的原因多种多样。有些人希望在高度重视年轻感的职场中保持竞争力，另一些人则希望解决眼下周圈暗沉或下颌线不够清晰等困扰。指积极改善自身外貌的“颜值提升”（looksmaxxing）潮流也通过社交媒体广泛传播；与此同时，曾属小众品类的男性美容与外貌护理产品，如今已发展成为主流消费品类。

男性美容医疗项目涵盖从肉毒杆菌注射、激光治疗到吸脂术和男性胸部塑形手术等多种方式。不过，Vyas提醒，非手术治疗并非必然没有副作用。操作不当或过度重复治疗可能改变面部组织的正常结构与轮廓。

日常习惯更为重要

在求助于美容医疗之前，Vyas建议先养成五项有助于男性同时保持健康与外貌的日常习惯。

第一，彻底戒除尼古丁。避免一切形式的尼古丁有助于维持小血管的血液流通，并防止皮肤过早受损。

第二，坚持一致的护肤程序。无需遵循复杂的流程，也不必追逐每一个新潮流。根据美国皮肤病学会的指南，男性应在早晨涂抹广谱防晒霜以防止紫外线相关的皮肤老化，并在晚间使用维A酸类产品以促进皮肤细胞更新。

第三，保持健康体重。体重过度增加可能引发与代谢综合征相关的慢性全身性炎症，这类炎症会加速皮肤及其他组织的老化。

第四，及早应对脱发。当头发开始稀疏时，建议尽早治疗。非那雄胺和米诺地地均获美国食品药品监督管理局批准，是帮助在毛囊永久性丧失之前维持头发密度的常用治疗手段。

第五，坚持运动。Vyas将运动称为“真正的长寿药”，并建议将有氧运动与力量训练相结合。

他说：“你能保持富有魅力的外表的时长与健康寿命密切相关。先把基础做好，基础才是最重要的。”

本文来自韩国领先的医疗健康门户Kormedi.com，由生成式人工智能系统翻译，并由《韩国时报》编辑。