ほとんどのプロのコーチやアスリートは、敗北を重ねるごとに成長するということを受け入れている。バスケットボール界の史上最高選手とされるマイケル・ジョーダンは、1997年の有名なナイキのコマーシャルで「私は人生で何度も何度も何度も失敗してきた。だからこそ成功できた」と語っている。

しかしマイク・トムリン氏は、この教訓を知ることは永遠にないだろう。ピッツバーグ・スティーラーズの指揮を執った19年間で、負け越しのシーズンは一度もなく、第43回スーパーボウルのトロフィーをもたらした。長年コーチを務めた同氏が最近明かしたところによると、この偉業の中で最も驚きかもしれないのは、その間マインクラフトで精巧な都市を建設していたことだったという。

2025年に推定1,600万ドルの年俸を得ていたという54歳の同氏は、先週、自身のYouTubeチャンネルを開設し、広大なバーチャル都市を披露した。最初のエピソードは「ROOFTOPS, PENTHOUSES, AND URBAN LIVING」と題され、すでに340万回を超える視聴回数を記録している。動画の中でトムリン氏は、高層アパート、バー(スピークイージー)、水族館、野球場を備えたバーチャル都市を視聴者に案内する。その舞台であるマインクラフトは、2011年の発売以来3億本以上を売り上げる歴代最売れのビデオゲームであり、何年もかかる大規模な建築は同ゲームのクリエイティブ・コミュニティの定番だ。マイクロソフトは2014年に開発元のモージャンを25億ドルで買収したn
「屋上のペントハウスにすっかり夢中になった」とトムリン氏は、SNS上で拡散した動画の中で語った。

反応は、12年に及ぶプロジェクトへの純粋な驚きと敬意から、今年1月にスティーラーズと決別したトムリン氏がバーチャル都市に時間をかけすぎたのではないかと疑問を投げかける批判まで、さまざまだ。この議論は、仕事と余暇の難しいバランス、特にハードなキャリアを持つ人々にとってのその課題を浮き彫りにした。趣味は気を散らすものになり得るが、仕事のプレッシャーから必要な休息をもたらすものにもなり得るのだ。

トムリン氏はNFL史上最長の連続勝ち越しシーズン記録を保持しているが、それでも批判は収まらず、一部はこの趣味こそがスティーラーズがペイトリオッツに勝てない理由だと主張している。「彼は世界を作っているが、自分のためにはプレーを作ってくれない」と、元スティーラーズのランニングバック、レイヴィオン・ベル氏は語った。

意外なリフレッシュ法を持つ著名人はトムリン氏だけではない。投資家のウォーレン・バフェット氏がYouTubeを見ることから、ゴールドマン・サックスCEOのデビッド・ソロモン氏のDJに至るまで、多くのトップリーダーが、仕事から離れることができる――そして復帰後のパフォーマンス向上にさえつながるかもしれない――趣味を取り入れている。

マインクラフトのような趣味は仕事のストレス回復に役立つ、と専門家

バージニア工科大学ワーク・ストレス・リカバリー研究所長のチャールズ・カルダーウッド氏はFortuneに対し、仕事以外の趣味や活動に取り組むことで、仕事 related のストレスから回復でき、健康と幸福全体に良い影響を与えると語った。この回復は、NFLコーチのような不規則なスケジュールを持つハードな職業の人々にとって特に重要だという。

「要求が増え、ストレスが強まるほど、回復はより必要になるのに、得られにくくなります」とカルダーウッド氏は言う。「時間とともに自己増殖的な悪循環が生まれ、どんどん消耗していき、それが燃え尽き症候群や業務パフォーマンスの低下につながる可能性があります」

とはいえ、生産的あるいは有益に見える活動すべてが回復に役立つとは限らない。スターバックスやチポトレのCEOをはじめ多くの経営幹部は、早朝のワークルーティンを成功の鍵として挙げる。しかしカルダーウッド氏は、そうした習慣が休息に必要なを削れば、負担――時に怪我さえ――をもたらし得ると注意する。

トムリン氏自身は、このサンドボックスゲームに興味を持ったきっかけは、シーズンの激戦から逃れるためというより、当時10代だった息子たちとのつながりを望んだことだと語っている。

「息子たちの注意をあれほど長い時間捉えられるものがあることに魅了されて、興味を持ったんです」とトムリン氏は今月初め、レイト・ナイト・ウィズ・セス・マイヤーズで語った。息子たちが高校や大学に進むとプレーする時間は減ったが、トムリン氏自身のプレー時間はむしろ増えていった。

「結果的に、その癒やしの側面に行き着いた感じです」と彼は付け加えた。

トムリン氏はFortuneの取材依頼を辞退した。

ウォーレン・バフェットからデビッド・ソロモンへ、ビジネスからの逃避を恐れないトップリーダーたち

トムリン氏はまた、自分の趣味は特別ではないと示唆しており、それは一理ある。世界で最も成功した人々の中には、本業とはほとんど関係のない独自のリフレッシュ法を持つ者がいる。

例えば億万長者投資家のウォーレン・バフェット氏は、夜はテレビでYouTubeを見て過ごしていると、ウォール・ストリート・ジャーナルが今週報じた。視聴内容は金融とはほとんど関係がなく、1950年代のコマーシャルからウズベキスタン版『アメリカズ・ゴット・タレント』まで多岐にわたる。

世界で最も裕福なイーロン・マスク氏は、昔から熱心なゲーマーだ。同氏は『Path of Exile 2』『Diablo IV』『Elden Ring』などのゲームをプレーし、時に配信も行っている。今週もXにワールド・オブ・ウォークラフトについて投稿した。

一方、ゴールドマン・サックスCEOのデビッド・ソロモン氏は、趣味であるDJについて、そしてそれが個人と仕事の両面にもたらす恩恵について、最も率直に語ってきた経営者の一人だ。2025年の総報酬が4,700万ドルに達したこの銀行トップは、Spotifyで月間25万人以上のリスナーを獲得している。

「DJをしているとき、私は100%その場にいて、頭は100%クリアです」と同氏は2018年のインタビューで、PayPal CEOのダン・シュルマン氏に語った。「そして実際、やった翌日は、他のことについて考え、決定を下す余地が生まれるんです」

ソロモン氏は、DJキャリアを巡るメディアの注目が気を散らす要因になったとして、2023年に公共イベントでのパフォーマンスから退いた。また、趣味が職場を超えた新たなつながりや経験へのを開くことについても語っている。

「情熱や趣味、興味の素晴らしい点の一つは、それらに取り組む中で、あるいは同じ趣味を持つ人々との出会いを通じて、人生が豊かになることです」と彼は続けた。

一方のトムリン氏は、何百万人ものマインクラフトファンの間で、すでに自分のコミュニティを見つけており、その多くが彼のプロジェクトへの献身を称賛している。チャンネルは開設から日しか経っておらず、トムリン氏がこの12年の建築をどのくらいの頻度で案内してくれるかは、今後次第だ。

「これは私のスーパーボウルです」と、動画の上位コメントに書かれていた。

この記事はもともとFortune.comに掲載されたものです。